حسین تقوایی دل نویسی تنها از پشت کوه·۸ روز پیشتجربه وسواس فکری من در سال ۱۳۸۴در سال ۱۳۸۴ مدتی دچار وسواس فکری شدید شده بودم؛ شاید یکی از سختترین دورههای زندگیام را در آن زمان پشت سر گذاشتم. مشغول بودن دائمی ذهن و…
نقطه سر خط·۱۴ روز پیشافکارم می دوند، مثل اسب وحشی!افکارم تکهپاره است. تلاش دارم جمعش کنم، یک جا بتوانم راجعبه یک موضوعی بنویسم ولی هم افکارم تکهپاره است هم میگویم ولش کن. گور بابای آن م…
حسین تقوایی دل نویسی تنها از پشت کوه·۱۵ روز پیشمغز بیشرفم سه پیچ کلید کرده به نوشتنچندماهی است ذهنم به نوشتن کلید کرده و دروازه ذهنم خود را روی ضربات سنگین افکار دیگر بسته نگه داشته و کلین شیت کرده؛ اصلا نمیخواهم به نوشتن…
گتاپ ؛ رسانه ی «فرهنگ» و «کتاب»·۱ ماه پیشوسواس فکریوسواس فکری، نبردی خاموش و خستهکننده در عمق ذهن است.این اختلال صرفاً تمایل به نظم و تمیزی نیست؛ بلکه زنجیرهای بیپایان از افکار مزاحم و نا…
دکتر علی قادری·۲ ماه پیش«اختلال وسواس (OCD): علائم، انواع وسواسها و روشهای درمان علمی»- دکتر علی قادری روانشناس بالینی و روان درمانگراگه تا حالا شده چند بار پشت سر هم درو چک کنی، یا حس کنی دستات هنوز آلودهست، شاید با اختلالی روبرو باشی که بیشتر از یه عادت سادهست.
فریبا قصرانی·۳ ماه پیشسرطان فکرسرطان همیشه تکثیر بیرویهی سلول نیست. گاهی تکثیر فکرهای بیهوده است. از این رو وسواس فکری را "سرطان فکر" مینامم. این سرطان بدخیم است. هر ر…
melikam·۳ ماه پیشغریبهصبح که بیدار شدم هیچ چیزی یادم نمیاومد… هرچی تلاش کردم، فایده نداشت. فقط یه حس مبهم و تاریک توی وجودم بود. انگار دیشب خوابی دیده بودم… خوا…
گتاپ ؛ رسانه ی «فرهنگ» و «کتاب»·۳ ماه پیشرواندرمانی با هوش مصنوعیهمیشه بیحال و سنگین هستم. به همه چیز نه میگم. حوصله صحبت با دیگران را ندارم. برایم رعایت حد وسط سخته. به اکثر موقعیت ها و آدمها بدبین و م…
دکتر نینا صادقی·۳ ماه پیشوسواس فکری (OCD) چطور زندگی ما رو تحت تاثیر قرار میده؟🧠 وسواس فکری (OCD) چطور زندگی ما رو تحت تاثیر قرار میده؟اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) با افکار مزاحم و تکراری میتونه آرامش ذهن رو مختل کن…
Helen ghiasvand·۴ ماه پیشوسواس فکری چیست؟ راهکار رهایی از فکرهای مزاحم و آرامکردن ذهنوسواس فکری یعنی درگیری ذهن با افکار مزاحم و تکراری. در این مطلب درباره نشانهها و راهکارهای درمان وسواس ذهنی صحبت میکنیم
