ویرگول
ورودثبت نام
بلاگ ورزشی دنیز اسپرت
بلاگ ورزشی دنیز اسپرت
خواندن ۳ دقیقه·۲ سال پیش

مزایای صندلی ماساژور برای زنان یائسه

یائسگی مرحله ای از زندگی یک زن است. شما نمی توانید از آن فرار کنید زیرا تقریباً برای هر زن اتفاق می افتد، بنابراین باید با آن کنار بیایید. از آنجایی که این یک انتقال است، بدن تغییرات زیادی را تجربه می کند که مقابله با آنها بسیار ناراحت کننده و بسیار دلهره آور است. برخی از علائم رایج در زنان یائسه عبارتند از: گرگرفتگی، کمردرد، خشکی واژن، تعریق در شب، بی خوابی، اضطراب، افزایش وزن، نوسانات خلقی، ضعف حافظه، افسردگی، خستگی و این فهرست می تواند فراتر از این باشد.


پیش از این، اکثر پزشکان جایگزینی هورمون را برای زنان یائسه توصیه می کردند، با این حال، عوارض جانبی خطرناک بود، بنابراین راه دیگری برای مقابله با این آیین عبور باید بررسی می شد. پزشکان راه‌هایی برای درمان ناراحتی‌های دوران یائسگی ارائه کردند که یکی از آنها ماساژ درمانی است. صندلی ماساژور مزایای زیادی برای زنان یائسه دارد که باید بدانید.

استرس را کاهش می دهد

ماساژ استرس را کاهش می دهد. زنان یائسه به دلیل تغییراتی که در بدنشان ایجاد می شود، تحت استرس قرار می گیرند، بنابراین یک صندلی ماساژور برای آنها مناسب خواهد بود.

خستگی را کاهش می دهد

زنانی که در دوره یائسگی قرار می گیرند اغلب احساس خستگی می کنند. برای جلوگیری از این امر، یک صندلی ماساژور راهی ایده آل برای شل کردن عضلات در خانه به آنها می دهد. ماهیچه های سفت شده پس از ماساژ شل می شوند و به فرد احساس آرامش می دهند.

سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

مرحله یائسگی زنان را در معرض خطر ابتلا به بیماری ها قرار می دهد. به غیر از دارو و حفظ یک رژیم غذایی متعادل، 45 دقیقه روی صندلی ماساژ راهی مجلل برای تقویت سیستم ایمنی شماست. این به این دلیل است که ماساژ باعث افزایش تولید گلبول های سفید خون می شود که با میکروب های بیماری زا مبارزه می کنند.


دردهای بدن را تسکین می دهد

صندلی ماساژور با کمک به کاهش دردهای بدن که شامل کمردرد، گردن درد و همچنین سردردهایی است که در بین زنان یائسه بسیار شایع است، در حال حرکت بوده است. ماساژ باعث افزایش سروتین می شود که به تسکین درد کمک می کند.

از بی خوابی جلوگیری می کند

اگر شما یک زن یائسه هستید، از صندلی ماساژور خود به درستی استفاده کنید و بی خوابی برای شما سابقه خواهد داشت. ماساژ امواج مغزی مرتبط با خواب عمیق را افزایش می‌دهد، از این رو هنگامی که ماساژ می‌دهید، بدون دردسر خواب عمیقی را تجربه خواهید کرد.

افسردگی را کاهش می دهد

افسردگی در زنان یائسه شایع است. با این حال، مهار افسردگی یکی از مزایای متعدد صندلی ماساژور است. این به دلیل افزایش هورمون های شادی و در نتیجه کاهش نوسانات خلقی اتفاق می افتد.

اکنون در مورد مزایای صندلی ماساژور برای زنان یائسه آگاه هستید. به عنوان یک روش طبیعی تر برای کنترل علائم یائسگی، از اینکه چگونه این مرحله به آرامی انجام می شود شگفت زده خواهید شد. همچنین متوجه خواهید شد که ارزان تر از سرمایه گذاری در دارویی است که طیف گسترده ای از اثرات منفی دارد. با استفاده از صندلی ماساژ، سلامت خود را حفظ کرده و علائم یائسگی را به طور همزمان به شیوه ای مجلل و سرگرم کننده کنترل خواهید کرد. بنابراین، دریغ نکنید. قبل از اینکه یائسه شوید، برای خرید صندلی ماساژ اقدام نمایید.

زنان یائسهصندلی ماساژوربی خوابی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید