Nadem.marzieh·۱ ماه پیشسوگ در فقدانی خونآلوددیشب دور و برِ ساعتِ دوازده شب بود که با صدایِ جیغی از خواب بیدار شدم. اولش خیلی ترسیدم. صدایِ قلبم را در گوشهایم میشنیدم. احساسِ کسی را…
دکتر ساسان ن.راد·۲ ماه پیشچرا تلاش برای خوابیدن، شما را بیدار نگه میدارد؟3 باور غلطی که همین امشب باید کنار بگذارید
پیاده گرد·۲ ماه پیشرها شدن از عذاب وجدان با فیلم بیخوابی (Insomnia)دبیرستانی بودم که فیلم Insomnia(بیخوابی) رو دیدم. به کارگردانی کریستوفر نولان با بازی بی نظیر آل پاچینو - رابین ویلیامز- هیلاری سوانک! سه…
کاوه کریمی·۳ ماه پیشروشهای بهبود کیفیت خواب و دستیابی به خواب عمیقخواب یکی از مهمترین ارکان سلامت جسم و روان است، اما در دنیای مدرن بسیاری از افراد با مشکلات خواب و بیخوابی مواجه اند. کیفیت پایین خ…
مینو·۳ ماه پیشفراموشی حقیقتا چیه؟شب تا صبح توی رختخواب پرپر زدم.بعد از اینکه به برادرم گفتم: شب زود بخواب و خودتو برای مهمون نکش.چرا نخوابیدم؟شاید عوامل متعدد و خیلی بیرب…
نیلوفر سیفیزاده·۷ ماه پیشاختلال Orthosomnia: بیخوابی ناشی از تلاش برای خواب کامل و عالیاختلال نوظهور Orthosomnia برای توصیف نوعی بیخوابی ناشی از وسواس نسبت به کیفیت خواب بهکار میرود.
itsmahmoud·۱ سال پیشرزیدنتیساعت چهار را نشان میداد،ولی نمیدانست که چهار صبح است یا چهار شب،خیلی وقت بود که از بیرون خبری نداشت،همه جا روشن بود و سقف از مهتابی های زرد…
