Parisa Asadi·۲۰ ساعت پیشروزمرگیهای پراکندهمغز دیوونم نمیذاره بخوابم. به آدمای بیربط فکر میکنه، به تورم و گرونی، سرسامِ آهنگهای توی سرم، به قدیمیترین حسهای زخمیم.نمیذاره یه بارم…
الهه روحاللهیدرکیبوردی برای آزادی·۵ ماه پیشدیگر اصراری ندارم...*شنیدهام خیلی خسته و کلافهای...شنیدهام به پیادهرویهای طولانی میروی، خیابانها را گز میکنی و لابهلای مردم پیِ حقیقت میگردی، پیِ زن…
Nadem.marzieh·۷ ماه پیشسوگ در فقدانی خونآلوددیشب دور و برِ ساعتِ دوازده شب بود که با صدایِ جیغی از خواب بیدار شدم. اولش خیلی ترسیدم. صدایِ قلبم را در گوشهایم میشنیدم. احساسِ کسی را…
دکتر ساسان ن.راد·۸ ماه پیشچرا تلاش برای خوابیدن، شما را بیدار نگه میدارد؟3 باور غلطی که همین امشب باید کنار بگذارید
درخشش·۸ ماه پیشرها شدن از عذاب وجدان با فیلم بیخوابی (Insomnia)دبیرستانی بودم که فیلم Insomnia(بیخوابی) رو دیدم. به کارگردانی کریستوفر نولان با بازی بی نظیر آل پاچینو - رابین ویلیامز- هیلاری سوانک! سه…
کاوه کریمی·۹ ماه پیشروشهای بهبود کیفیت خواب و دستیابی به خواب عمیقخواب یکی از مهمترین ارکان سلامت جسم و روان است، اما در دنیای مدرن بسیاری از افراد با مشکلات خواب و بیخوابی مواجه اند. کیفیت پایین خ…
مینو·۱۰ ماه پیشفراموشی حقیقتا چیه؟شب تا صبح توی رختخواب پرپر زدم.بعد از اینکه به برادرم گفتم: شب زود بخواب و خودتو برای مهمون نکش.چرا نخوابیدم؟شاید عوامل متعدد و خیلی بیرب…
نیلوفر سیفیزاده·۱ سال پیشاختلال Orthosomnia: بیخوابی ناشی از تلاش برای خواب کامل و عالیاختلال نوظهور Orthosomnia برای توصیف نوعی بیخوابی ناشی از وسواس نسبت به کیفیت خواب بهکار میرود.
