taban health
taban health
خواندن ۲ دقیقه·۲ سال پیش

10 دلیل برای مسواک زدن

دندانپزشکان می گویند سلامت دهان چیزی بیش از دندان های سالم است. دهان شما نشان دهنده سلامت و رفاه عمومی شماست.

این 10 دلیل قوی برای مسواک زدن است:


1. پس انداز کنید

پیشگیری ارزانتر از درمان است. مراقبت روزانه منظم از دندان‌ها و لثه‌ها از بروز مشکلاتی در آینده جلوگیری می‌کند و هزینه‌های دندانی کمتری برای شما به همراه خواهد داشت.

2. نفس تازه

اگر به طور مرتب آن را تمیز نکنید، دهان شما شروع به بوییدن می کند. زباله های زباله را هر شب بیرون می آورید، حداقل یک بار در روز دهان خود را تمیز کنید.

3. قابل بوسیدن بمانید

چه کسی می خواهد کسی را با غذا بین دندان ها یا بوی بد دهان ببوسد؟ مسواک زدن ارزان ترین و موثرترین راه برای از بین بردن غذا و باکتری است.

4. جلوگیری از بیماری لثه

ژنژیویت (التهاب لثه و مرحله اول بیماری لثه) به دلیل تجمع پلاک در اطراف دندان ها ایجاد می شود که منجر به تورم لثه ها و دندان ها می شود که هنگام مسواک زدن آنها خونریزی می کنند. پلاک تجمع غذا و باکتری است که در دهان همه ظاهر می شود.

5. احتمال حمله قلبی یا سکته را کاهش دهید

باکتری های دهان شما می توانند به جریان خون شما راه پیدا کنند و احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش دهند.

پیشنهاد مطالعه : خرید تجهیزات پزشکی

6. پیشگیری یا به حداقل رساندن دیابت

هر گونه بیماری لثه می تواند کنترل گلوکز خون را دشوارتر کند. رابطه بین بیماری جدی لثه و دیابت دو طرفه است. نه تنها افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به بیماری های جدی لثه هستند، بلکه بیماری جدی لثه ممکن است بر کنترل قند خون تأثیر بگذارد و در پیشرفت دیابت نقش داشته باشد.

۷- بچه سالمی داشته باشید

نشان داده شده است که بیماری لثه احتمال تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد را افزایش می دهد. همچنین می تواند یکی از دلایل متعدد تاخیر در بارداری و ناتوانی جنسی باشد. پس ابتدا دهان و لثه های خود را سالم نگه دارید.

8. جلوگیری از زوال عقل

بهداشت نامناسب دهان و دندان خطر ابتلا به زوال عقل را تا یک سوم افزایش می دهد.

9. خمیر دندان

بر روی برس شما بهترین راه برای اعمال فلوراید و سایر مواد حساسیت زا است. فلوراید موجود در خمیردندان بخشی از سطح دندان می شود و از مینای دندان در برابر اسید آزاد شده توسط پلاک محافظت می کند.

10. لکه ها را پاک کنید

مواد ساینده ملایمی در خمیر دندان وجود دارد که زباله ها و لکه های سطحی را از بین می برد. به عنوان مثال می توان به کربنات کلسیم، سیلیکاژل های آب شده، اکسیدهای آلومینیوم هیدراته، کربنات منیزیم، نمک های فسفات و سیلیکات اشاره کرد.


پزشکیسلامتبیماری
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید