هر جا درباره مغز و حافظه و تقویت حافظه و موضوع‌هایی مرتبط با آن مطلبی می‌شنویم یا می‌خوانیم، ناخودآگاه نوعی تردید و ابهام آمیخته با کنجکاوی سراغمان می‌آید که آیا حافظه‌مان خوب است یا باید عالی‌ترش کنیم یا ضعیف است و باید تقویتش. باوجوداین تمام ما دلمان می‌خواهد هر مطلبی یا نوشته‌ای می‌خوانیم، خوب به خاطر بسپاریم و هر زمان نیاز بود، سریع به خاطر بیاوریم.
برای تقویت حافظه، نکته‌ها و اصل‌ها و محصول‌ها و توصیه‌ها و بایدها و نبایدهای متعدد و متنوع و حتی متناقضی مطرح شده است از اینکه چه‌ها بخوریم و چه‌ها نخوریم و چه اقدام‌ها و تمرین‌ها و کارهایی انجام دهیم یا ندهیم. در تقویت حافظه و برندسازی شخصی، ضمن تعریفی از برندسازی شخصی، ارتباطش با تقویت حافظه مطرح شده است. در این نوشته، گام‌های اساسی یا به عبارت بهتر پیش‌گام‌هایی ضروری برای تقویت حافظه را بررسی می‌کنیم:
گام نخست: بخواهیم
شاید بگویی «یعنی چه بخواهیم! خب، معلوم است که می‌خواهیم».
منظور از «بخواهیم»، خواستن واقعی با ذهنیتی مثبت است؛ نه به حرف و زبان که با دل‌وجان. نه فقط ظاهری؛ بلکه از نظر ذهنی به طور کامل پذیرا باشی و مثبت باشی و بخواهی. منفی‌بافی و منفی‌گویی و به اصطلاح با ذهن منفی سراغ تقویت حافظه نیایی. خدای نکرده نگویی نمی‌توانم و از من بر نمی‌آید و ذهنم یا حافظه‌ام ضعیف است و هر چه می‌خوانم در آن نمی‌ماند و دیگر فایده‌ای ندارد و از این حرف‌های نه و نیست و نمی‌شود و فلان... !
به قول اُبراین، قهرمان هشت دوره مسابقات جهانی تقویت حافظه، برای یادگیری هر کار و مهارت جدید، همین که «بخواهیم»، پنجاه‌درصد کار حل است و برای پنجاه‌درصد بقیه فقط کافیست تکنیک‌هایش را فراگیریم و به کار بندیم.
گام دوم: یادگیری تکنیک‌ها
تکنیک‌ها و فرآیندها و اصل‌ها و گام‌ها و نحوه انجام هر کار یا مهارتی را یاد بگیریم و بعد اقدام کنیم.
گام سوم: پیشگامان
بررسی کنیم الگوها و نمونه‌های موفق و افراد برتر در آن حوزه مدنظرمان چه کسانی‌اند. آن‌‌ها را بیابیم یا کتاب‌هایشان را بخوانیم یا به نوعی درباره روند اقدام‌ها و دستاوردها و توصیه‌ها و راهکارهایشان اطلاعات کسب کنیم. همان‌ها را به اصطلاح برای خودمان بومی‌سازی کنیم و سپس اجرا.
گام چهارم: اجرا
بی‌تردید هر کاری قبل از این گام انجام داده‌ایم، یک طرف؛ این گام آخر هم یک‌طرف. تا اقدام نکنیم، نتیجه و دستاورد و منفعت و پیشرفتی که باید، برایمان حاصل نمی‌شود.
بسیار مهم است در گام‌های قبلی نمانیم و راحت‌تر بگویم درجا نزنیم و هر چه سریع‌تر به این مرحله برسیم. حتی چنانچه برای تغییر و تحولی چشمگیر در به‌خاطرسپاری و نیز افزایش میزان یادگیری و یادآوری، «تقویت حافظه: از عادی به عالی» را تهیه کنیم، باز هم تا خودمان نخواهیم و تمرین نکنیم، ره به جایی نمی‌بریم و به بیان دیگر اینکه هیچ‌کس جز خودمان نمی‌تواند باشد بهترین مشوق‌مان. با برنامه‌ریزی و تقویت اراده و اقدام ان‌شاءالله می‌رسیم به نتیجه دلخواهمان.
سپاس از همراهی‌تان.
