ترس از شکست خوردن

علایم:
۰. تمرکز نداشتن روی کار های روتین
۰. داشتن پروژه های نیمه کاره زیاد
۰. رویایی و هیجانی بودن در انجام کارها
۰. خود ساختگی بجای آموزش و مهارت یابی در انجام کارها و پروژه ها
۰. خودکامگی و خودسری در دنبال کردن مراحل کارها که عمدتا موجب شکست میگردد
۰. ترس از شکست خوردن و موفق‌نشدن در کارها، امتحانات، و یا رابطه
۰. ترس از به چالش کشیده شدن توسط دیگران
۰. ترس از نگاه و نظر دیگران

توضیح:
ترس از موفق نشدن و شکست خوردن یکی از واقعی ترین ترسهایی است که بسیاری را مورد عذاب و شکنجه خود قرار میدهد.
این ترس مو‌حب میگردد که فرد از امتحان کردن موقعیتها و فرصتها اجتناب کند و اگر شروع به انجام کاری کرده آنقدر ذهن خود را متوجه حواشی سازد تا اصل پروژه مورد آسیب و خسارت شود.

درمان:
یادگیری مهارت های مدیریت ترس و فوبیا گام مهمی در رفع ترس از شکست و موفق نشدن می باشد.
افرادی که این مهارتها را می آموزند قادر از فرصتهای زندگی استفاده ای درست کرده و با مدیریت صحیح گامهای برداشته شده در هر کار و پروژه ای به مقصود و نتیجه مورد نظر برسند.

منبع: کلینیک روانشناسی طب روان