در سالهای اخیر روش تحلیل رفتار متقابل کاربرد زیادی در روابط فردی، محیط کار و... پیدا کرده است و کتاب های مختلفی در این زمینه منتشر شده است. در این مقاله به بررسی کتاب های مفید در این زمینه خواهیم پرداخت. بطور کلی در روش تحلیل رفتار متقابل 3 وضعیت کودک- والد - بالغ مورد بررسی قرار می گیرد. با شناخت این 3 وضعیت میتوان به نتایج عالی رسید.
یکی از قوانین روش تحلیل رفتار متقابل بیان می کند که همه انسان ها توانایی تغییر را دارند و خودشان می توانند سرنوشت خود ار تغییر دهند. اگر بتوانید کوک درون خود را به درستی شناسایی کنید، روح زندگی و نشاط را در روابط خود حس خواهید کرد. اگر بتوانید والد درونی را پرورش دهید، همانند یک حامی در کنار دیگران قرار خواهید گرفت. اگر بالغ درونی ار تقویت کنید، به راحتی می توانید در ارتباط، مذاکرات و محیط کاری خود بعنوان یک فرد مورد اعتماد شناخته شوید. در ادامه به 4 کتاب مفید در این زمینه خواهیم پرداخت:
اگر به مباحث اولیه تحلیل رفتار متقابل آشنایی دارید، پیشنهاد می کنم کتاب بازی ها از اریک برن با ترجمه اسماعیل فصیح را مطالعه کنید. در این کتاب به نقش بازی های ذهنی در ارتباطات پرداخته شده است. باوجود اینکه این کتاب در دهه 60 میلادی نوشته شده اما همچنان کاربرد دارد و به بررسی بازی های مخرب انسان ها می پردازد.
کتاب بعدا از سلام چه می گویید نیز یکی از بهترین آثار اریک برن است که مهدی قراچه داغی ترجمه آنرا انجام داده است. این کتاب به نقش پیام های دوپهلو، ارتباط متقاطع و شناخت انواع نوازش های کلامی و غیر کلامی در ارتباط می پردازد.
اریک برن یک کتاب جامع دیگر در زمینه TA دراد که اغلب مباحث تحلیل رفتار را در آن ذکر کرده است. اگر قصد دارید این روش را بصورت اصولی مطالعه کنید، ابتدا با این کتاب شروع کنید.
کتاب وضعیت آخر نوشته تام هریس نیز ترجمه کتاب i am ok you are ok می باشد که در این به نام وضعیت آخر و ماندن در وضعیت آخر ترجمه شده است. مرحوم اسماعیل فصیح با ترجمه عالی خود اثری جاودانه را خلق کرده است. در این کتاب به انواع پیش نویس ها، بازی ها، وضعیت و سبک های ارتباطی و... پرداخته شده است.
منبع: سایت سجاد زمانی
