موسیقی می‌تواند خلق و خوی را بهبود بخشد، درد و اضطراب را کاهش دهد و فرصت‌های ابراز عاطفی را تسهیل کند. تحقیقات نشان می دهد که موسیقی می تواند به طرق مختلف برای سلامت جسمی و روانی ما مفید باشد. موسیقی‌درمانی توسط موسیقی‌درمانگر دارای گواهی هیئت مراقبت‌های تسکینی و آسایشگاه ما برای بهبود درمان مرسوم برای انواع بیماری‌ها و فرآیندهای بیماری - از اضطراب، افسردگی و استرس، تا مدیریت درد و بهبود عملکرد پس از اختلالات عصبی دژنراتیو، استفاده می‌شود.
خلق و خو را بالا می برد.موسیقی می تواند تولید هورمون دوپامین را در مغز افزایش دهد. این افزایش تولید دوپامین به تسکین احساس اضطراب و افسردگی کمک می کند. موسیقی مستقیماً توسط آمیگدال پردازش می شود که بخشی از مغز است که در خلق و خو و احساسات نقش دارد.
استرس را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی می تواند با تحریک کاهش دهنده های بیوشیمیایی استرس، استرس را کاهش دهد.
باعث تحریک خاطرات می شود. هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد، اما نشان داده شده است که موسیقی درمانی برخی از علائم آن را تسکین می دهد. موسیقی درمانی می تواند باعث آرامش بیمار آشفته، بهبود خلق و خوی و ارتباط باز در بیماران شود.
درد را مدیریت می کند . با کاهش سطح استرس و ارائه یک محرک رقابتی قوی برای سیگنال های درد وارد شده به مغز، موسیقی درمانی می تواند به مدیریت درد کمک کند.
درد را تسکین می دهد. موسیقی می تواند به طور معناداری شدت درک شده درد را کاهش دهد، به ویژه در مراقبت های سالمندان، مراقبت های ویژه یا طب تسکینی.
به افراد کمک می کند کمتر غذا بخورند. پخش موسیقی ملایم در پس‌زمینه (و کم‌نور کردن چراغ‌ها) در طول غذا می‌تواند به افراد کمک کند هنگام غذا خوردن سرعت خود را کاهش دهند و در نهایت غذای کمتری را در یک جلسه مصرف کنند.
استقامت تمرین را افزایش می دهد. گوش دادن به آن آهنگ‌های تمرینی برتر می‌تواند عملکرد بدنی و استقامت را در طول یک جلسه تمرینی سخت افزایش دهد.
