راهنمای خرید کرم ضد آفتاب

حتما می دانید که برای داشتن پوستی سالم استفاده از ضد آفتاب در تمام طول سال ضروری است؛ تابستان یا زمستان فرقی نمیکند. خورشید همیشه در آسمان است و اشعه های مضر آن نیز همیشه به صورت شما می تابند.
اما به راستی مهمترین اطلاعات برای خرید یک ضدآفتاب مناسب چیست؟ مهمترین نکته برای خرید کرم ضدآفتاب این است که بدانید: " نوع پوست شما است که بهترین گزینه در میان انواع ضدآفتاب را تعیین می کند."

چند نکته برای انتخاب مناسب ترین کرم ضدآفتاب

1. حداقل spf30 باشد
هر دو اشعه UVA و UVB می توانند منجر به سرطان پوست شوند ، به علاوه اشعه UVA باعث ایجاد چین و چروک می شود و علائم پیری را تسریع می کند و اشعه UVB باعث آفتاب سوختگی می شود. آکادمی پوست آمریکا یا (AAD) حداقل SPF 30 را توصیه می کند که از 97٪ اشعه UVB خورشید محافظت می کند.

2. توجه به PA ضدآفتاب
PA در ضد آفتاب ها نشان دهنده میزان مجافظت کرم از پوست در مقابل اشعه UVA است. اشعه UVA به لایه های زیرین پوست آسیب می زند و باعث پیر شدن و چروک شدن پوست می شود. حداقل میزان فاکتور PA در کرم های ضد آفتاب باید PA+ باشد. اما کرم های ضد آفتاب خوب، معمولاً PA++ و PA+++ هستند و می توانند محافظت بسیار خوبی در مقابل اشعه UVA ایجاد کنند.

3.توجه به رنگ و بافت پوست
پوست های روشن باید از ضد آفتاب های قوی تر استفاده کنند. پوست های چرب، معمولی، خشک و مختلط هر کدام کرم مخصوص به خود را دارند.

پوست مختلط، چرب یا جوش دار
لوسیون ها و کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست چرب که بافت سبکی و مایعی داشته و فاقد چربی هستند، یا اسپری ها و ژل های ضد آفتاب

پوست خشک یا معمولی
کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست های خشک حاوی مواد مرطوب کننده مثل گلیسیرین، هیالورونیک اسید، دایمتیکون