? چه مواد غذایی را ناشتا بخوریم؟
#سیب, #آب, #مویز,#خرما
?خرما را نیز ناشتا بخورید که کرمهای شکم را می کشد .
?عيون أخبار الرضا عليه السلام ، ج 2 ، ص 48
?پیامبرصلی الله علیه وآله :
✍️سیب را ناشتا بخورید که تمیز کننده معده است.
?مکارم الاخلاق
?امام رضا علیه السلام :
✍️در مرداد ماه،صبح ناشتا آب خنک خورده شود، درآبان ماه کمتر آب خورده شود.
?رساله ذهبیه
?پیامبر خدا صلی الله علیه وآله:
✍️هرکس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند،فهم و حافظه و ذهن، روزی او می شود و بلغم وی کم می شود.
?بحار الانوار، ج ۶۲،ص ۲۷۱
جهت آشنایی با مزاج شناسی، کتاب مزاج شناسی زیر توصیه می شود. جهت تهیه کتاب، مزاج شناسی ابوالفضل زاهدی را در گوگل سرچ کنید.
