پوست دور چشم یکی از حساس‌ترین و نازک‌ترین قسمت‌های پوست صورت است. به علت بار زیادی که بر آن قرار می‌گیرد، ممکن است به سرعت خشک شده و به علائم پیری از جمله چین و چروک‌ها، تیرگی‌های زیر چشم و تورم‌های پوستی منجر شود. در این مطلب به بررسی روش‌های مراقبت از پوست دور چشم می‌پردازیم.
اولین روش برای مراقبت از پوست دور چشم، استفاده از کرم های دور چشم است. کرم دور چشم حاوی ترکیباتی مانند ویتامین C، رتینول و کافئین است که می‌تواند به بهبود ظاهر پوست دور چشم کمک کند. برای استفاده از کرم دور چشم، بهتر است از کرم‌هایی با ترکیبات طبیعی و غیرحساسیت‌زا استفاده کنید و آن را به طور منظم صبح و شب به پوست دور چشم خود بزنید.
دومین روش، استفاده از خالص کننده دور چشم است. استفاده از خالص کننده دور چشم می‌تواند به بهبود پوست دور چشم کمک کند و آن را از انبوهی از آلودگی‌ها، مانند آرایش، خاک و آلاینده‌های محیطی پاک کند.
چهارمین روش، پیروی از رژیم غذایی سالم است. مصرف غذاهای مفید همچون سبزیجات، میوه‌ها و مواد غذایی حاوی ویتامین C و کراتین، می‌تواند به بهبود سلامت پوست دور چشم کمک کند. همچنین، می‌توانید مواد غنی از اسیدهای چرب آمینه از جمله امگا 3 و امگا 6 را مصرف کنید. این اسیدهای چرب می‌توانند به بهبود سلامت پوست دور چشم کمک کنند و علائم پیری را کاهش دهند.
پنجمین روش، مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها است. می‌توانید از مواد غذایی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند توت فرنگی، توت سیاه، خرما و مرکبات استفاده کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به بهبود سلامت پوست دور چشم کمک کنند و علائم پیری را کاهش دهند.
ششمین روش، مراقبت از خواب است. خواب کافی و کافی برای بهبود سلامت پوست دور چشم بسیار حائز اهمیت است. برای حفظ سلامت پوست دور چشم، بهتر است که شبانه روی ۷ تا ۹ ساعت خواب داشته باشید. همچنین، خواب بر روی پشت بهترین حالت برای سلامت پوست دور چشم است.
همه ی روش‌های مذکور برای مراقبت از پوست دور چشم باید به صورت منظم و همراه با تغذیه مناسب و خواب به مدت کافی انجام شود. همچنین، بهتر است از محصولات با ترکیبات طبیعی و مورد تأیید استفاده کنید و از محصولات شیمیایی و شایع در بازار پرهیز کنید. برای خرید کرم دور چشم می توانید به سایت های معتبر همچون مثبت سبز، خانومی، موتن رو و ویترین مراجعه نمایید. همچنین اگر به هر دلیلی از برخی از روش‌های مذکور استفاده نمی‌کنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا به روش‌های دیگری برای مراقبت از پوست دور چشم دست یابید.
