معرفی کتاب طرز فکر نوشته کارول دِوِک

به تازگی خوندن کتاب طرز فکر با عنوان انگلیسی mindset رو تموم کردم . نویسنده کتاب خانم کارول دِوِک و استاد دانشگاه استندفورد هست .

همیشه بین اینکه هوش بهتره یا تلاش بحث بوده و هست. هنوز هم خیلی از ماها معتقدیم که کارهای بزرگ و عجیب و غریب از آدم های باهوش و یا نابغه سر می زنه ! چندی پیش مالکوم گلدول کتابی در مورد اهمیت دادن ما به هوش نوشته و اینکه هنوز هم اگر چه تلاش رو خیلی مهم می دونیم و ته تهش همه مون معتقدیم که هوش مهم تره !

اما مطالعات طولانی مدت نشان داده که افرادی که در نقطه شروع با هوش ترین ها هستند همان هایی نیستند که در انتهای کار بهترین نتیجه را می گیرند ! در حقیقت آموزش و تمرین می تواند باعث تغییرات اساسی در هوش ما شود !

طرز فکر ثابت در مقابل طرز فکر رشد

دیدگاهی که شما در زندگی تان اتخاذ می کنید به شدت روی روشی که زندگی تان را پیش می برید اثر می گذارد.

اینکه آیا می توانید شخصی باشید که می خواهید و اینکه آیا به آن چیزهایی که سزاوارش هستید دست خواهید یافت ؟چگونه این امر اتفاق می افتد ؟ چطور یک باور ساده چنان قدرتی دارد که زندگی شما را دگرگون کند ؟

طرز فکر ثابت

باور داشتن به ویژگی های تغییر ناپذیر !

این باور فوریتی ایجاد می کند که خودتان را بارها و بارها اثبات کنید ! اگر تنها مقدار معینی هوش و شخصیت دارید پس بهتر است ثابت کنید که مقدار زیادی از آنها را دارید ! احساس کمبود نتیجه مطلوبی نخواهد داشت چرا که اینها اساسی ترین ویژگی ها هستند !

آیاا موفق می شوم یا شکست می خورم ؟

آیا باهوش به نظر می رسم یا کندذهن ؟

آیا قبول می شوم یا رد می شوم ؟

آیا احساس یک برنده را خواهم داشت یا یک بازنده ؟

آیا خواستن این صفات عادی نیست ؟
آیا هوش و شخصیت برای جامعه ارزشمند نیست ؟ بله اما ، ، ، ،

طرز فکر رشد

طرز فکر دیگری وجود دارد که در آن این ویژگی ها به مثابه دستِ اول شما در بازی که مجبور به پذیرشش باشید نیست !در این طرز فکر دارایی های اولیه شما فقط نقطه شروع پیشرفت است . طرز فکر رشد بر این باور است که می توان با تلاش ویژگی های اولیه خود را پرورش داد .

اگر چه افراد ممکن است در موراد زیادی مانند استعداد ، خلق و خو و علاقه با یکدیگر تفاوت داشته باشند اما همه افراد ، همه افراد می توانند از طریق ممارست و تجربه تغییر کرده و رشد یابند !

توضیح دو طرز فکر با یک داستان

در یک کلاس که برایتان مهم است نمره c می گیرید ( نمره ای قبل از مردودی )در راه برگشت به خانه متوجه می شوید که جریمه شده اید ! با بهترین دوستتان برای درددل تماس می گیرید اما او هم بی اعتنایی می کند ! چه احساسی دارید ؟ چه فکری می کنید ؟

پاسخ افراد با طرز فکر ثابت :

احساس سرخوردگی می کنم ، احساس بی ارزشی و احمق بودن می کنم ! فرد کاملا بازنده ای هستم !

به عبارت دیگر آنها آنچه را کاملا اتفاق افتاده معیار مستقیم شایستگی و ارزش خود می بینند !

ببخشید آیا موضوع مرگ و زندگی بود یا فقط نمره و جریمه و تماس تلفنی بد ؟

این قبیل آدم ها تا وقتی با شکست مواجه نشده باشند درست به اندازه افراد با طرز فکر رشد احساس ارزشمندی ، باهوش بودن و جذاب بودن می کنند ! بنابراین آنها هیچ کاری نمی کنند و شروع می کنند به ن زدن ، نق زدن ، شکلات خوردن و سیگار کشیدن !

پاسخ افراد با طرز فکر رشد :

باید در کلاس بیشتر تلاش کنم ، زمان رانندگی بیشتر دقت کنم تا جریمه نشوم و شاید دوستم هم روز بدی داشته بوده !

تکان دهنده است ولی : افراد با طرز فکر ثابت به تلاش کردن و کمک گرفتن اعتقادی ندارند !
آنها به سرعت از چالش می ترسند و تلاش را بی ارزش می دانند !

مطالعات نشان داده است که افراد در برآورد توانایی های شان بسیار بد هستند ! بیشتر آنها عملکرد و توانایی

های شان را اشتباه برآورد می کنند و نیز بیشتر خود را ضعیف می دانند ! متاسفانه تقریبا تمامی این برآورد های غلط مربوط به افرادی با طرز فکر ثابت است ! افرادی که طرز فکر رشد دارند به طرز بسیار شگفت انگیزی دقیق هستند !

آیا موفقیت به معنی یادگیری ست یا اثبات باهوش بودن شما ؟

با توجه به طرز فکر افراد شکست در دو دنیای طرز فکر ها معنای متفاوتی دارد !

در یک دنیا شکست به معنی وجود موانع ، باختن و مورد بی اعتنایی قرار گرفتن است و این یعنی که با هوش و با استعداد نیستید ! در این دنیا شکست چیز بدی است و تلاش یعنی اینکه باهوش نیستید و با استعداد نیستید چون اگر باهوش بودید که لازم نبود اینقدر تلاش کنید !

اما در دنیای دیگر شکست چیز بدی نیست ! رشد نکردن است که شکست معنی می دهد ! شکست به معنی نرفتن به دنبال آن چیزهایی ست که برایتان ارزشمند است و به معنی شکوفا نکردن استعداد های تان است !

در حقیقت افراد دارای طرز فکر ثابت می خواند مطمئن شوند که موفق می شوند چون افراد باهوش همیشه موفق می شوند اما افرادی که دارای طرز فکر رشد هستند موفقیت به معنی یاد گیری و رشد دادن خود و نیز باهوش تر شدن است !

معنی موفقیت طبق طرز فکر ثابت

آنها فقط خود را در انجام کاری به زحمت می اندازند که مطمین باشند در آن پیروز می شوند. چرا که در این طرز فکر موفق شدن به معنی باهوش بودن و با استعداد بودن است و اگر خدای ناکرده موفق نشوند هوش و استعداد آنها زیر سوال می رود !

در حقیقت افراد با طرز فکر ثابت بیشتر خود را برای انجام کارهای آسان و ساده به زحمت می اندازند و اگر کار سخت شود و یا به بن بست بخورد از آن فاصله می گیرند تا مبادا موفق نشوند و هوش و استعدادشان زیر سوال برود.

معنی موفقیت در طرز فکر رشد

آنها خود را به چالش می کشند ! حتی زمانی که بارها و بارها به در بسته می خورند مصمم هستند تا به نتیجه برسند و حتی اگر به نتیجه هم نرسند با زهم حس خوب خود را از دست نمی دهند چون موفقیت برای آنها به معنی یادگیری و توسعه است و اگر نتیجه ای هم در کار نباشد با زهم این یادگیری اتفاق افتاده است !

در پایان توصیه می کنم این کتاب را حتما بخوانید ، مثال هایی از کلیه جنبه های زندگی در آن وجود دارد و برای شما بسیار مفید است و در همه جنبه های زندگی به رشد و پیشرفت شما کمک می کند !