کتاب فلسفه‎‎‎‎‎ای برای زندگی؛ کتابی برای تمام فصول

چرا کتابی برای تمام فصول؟ هر وقت چیزی به دلم میشینه و میره اون قسمت از قلب و ذهنم که دیگه فراموشش نکنم این لفظ رو بهش می‎‎‎‎‎چسبونم مثلاً رفیقی برای تمام فصول، موزیکی برای تمام فصول و حالا کتابی برای تمام فصول. حالا اگه یه کتاب بخواد این لفظ رو به خودش اختصاص بده باید:

از حوصله خارج نباشه یعنی نه کِش الکی بده موضوع رو از اونور هم طوری نباشه که نبود شفافیت اذیت کنه

معماری اطلاعات خوبی داشته باشه، یعنی مطالب سرجا و زمان دقیق خودش و به چندنوع به من کتابخون ارائه بشه چون همه یجور نیست شیوه فهیمدن‎‎‎‎‎شون و...

کتابی که بدون اینکه متوجه شم از تارگت زمانی که واسه مطالعه‎‎‎‎‎اش گذاشتم بیشتر و سریع‎‎‎‎‎تر پیش رفتم و دلم می‎‎‎‎‎خواد دربارش یه عالمه حرف بزنم

و خلاصه بینش بده، بهم عینک بده بگه بیا اینجوری ببینیم این داستانو و مطالب طوری باشه که به کسی بگم اگه فلان کتابو رو نخوندی تو این حوزه، هیچی رو از دست ندادی اینو بزن که رستگار شی.

کتاب فلسفه‎‎‎‎‎ای برای زندگی؛ رواقی زیستن در دنیای امروزی

کتاب فلسفه‎‎‎‎‎ای برای زندگی؛ کتابی از ویلیام اروین هست که یک صحبت اولیه از فلسفه و ساده‌سازیش برامون می‎‎‎‎‎کنه که اصلاً فلسفه چیه؟ و به چه درد ما میخوره؟ و ما رو تو یکی از هزاران مکتب‎‎‎‎‎های فلسفی می‎‎‎‎‎بره به اسم فلسفه رواقی تا تو این دنیای مدرن با تموم استرس و اضطراب‎‎‎‎‎ها بتونیم معنادار و با آرامش زندگی کنیم. اگه کوتاه بگم رواقیون دنبال چی هستن: رواقیون دنبال یه لذت بی‎‎‎‎‎متعلق هستن، لذت بردن از همه چیزها یعنی کل دنیا، یعنی همین که الان زنده‎‎‎‎‎ای و زندگی می کنی خودش یک دنیا خوشی و شادیه چون می‎‎‎‎‎تونست نباشه.

چی گرفتم و چی یادآوری شد تو این کتاب؟

سه‌گانه اختیار:
این سه گانه اختیار کمک می‎‎‎‎‎کنه که هروقت پریشونم بگم خب تو کجا قرار میگیره این پریشونی، اگر اولی هست میگم خب باشه می‎‎‎‎‎پردازم بهت، اگر دومی هم بود میگم بعد اون به تو هم می‎‎‎‎‎پردازم حالا برید اونور عمو میخواد به کار زندگی برسه.

1- چیزهایی که کاملاً در اختیار ما هستند( مثلاً موهامو این مدلی بزنم)
2- چیزهایی که تا حدی در اختیار ما است ولی کنترل کاملی روی آنها نداریم (مثل اینکه در فلان مسابقه برنده میشم یا نمیشم)
3- چیزهایی که کاملاً از اختیار و کنترل ما خارج هستند (مثل اینکه فردا خورشید طلوع میکنه یا نه)

استراتژی درونی کردن اهداف
اگر احیانا چیزی مثل اپلای برای یک موقعیت شغلی پیش اومده و ذهنم و فکرم درگیرشه به جای قبول یا رد شدن رو بهترین پرزنت درحال حاضر خودم فکر میکنم خلاصه به جای بردن بازی به فکر عالی بازی کردن باشید.

کنار آمدن با احساس منفی ناشی از توهین و تحقیق آدم‌های اطراف
به جای وارد شدن تو بازی توهین متقابل با یه پوزخند و خودخواهی خاص میگم آره تو راست میگی فردین؛ نزن مارو بزار رد شیم.

فهمیدن مکانیزم خشم و مواجه با خشم
اینکه یادم باشه که خشم تو درون آدم باقی می‎‎‎‎‎مونه و آروم بی سرصدا مثل یک ویروس دقیقا وقتی که انتظارشو نداری بالا میاد یهو می‌بینی سرکلاس یا باشگاه سر یه اتفاق کوچیک عصبانی هستی و داری نقشه خفت کردنه طرفو میکشی تا سرویسش کنی (:

ایجاد سختی های خود ساخته
ایجاد سختی خودساخته واسه اون روزایی هست که طوفانی‎‎‎‎‎ان و زخم‎‎‎‎‎هایی که دیگه انقدر قوی نیستند که بتونند آسیب بزن چون قبلش تو گرم کردی و حالا حالا جا داری تا مُشت بخوری.

و درآخر برای برای دوستان کتابستان

واقعاً نوشتن از این کتاب برام خیلی سخت بود و خیلی مطالب رو نمی‎‎‎‎‎تونستم تو قالب متن بیارم و نیاز بود خیلی خیلی طولانی بنویسم و وقت نمی‎‎‎‎‎کردم ولی اگر تا همین‎‎‎‎‎جا بنظرتون جالب بود می‎‎‎‎‎تونید از طاقچه که یک فروشگاه کتاب های الکترونیکی و صوتی هست دانلودش کنید و بیشتر در موردش بخونید. در ضمن شما هم می‎‎‎‎‎تونید تو پویش کتابستان طاقچه شرکت کنید و از کتاب‎‎‎‎‎هایی که خوندین و تاثیر زیادی رو زندگی شما داشته و حال و هواتون رو به کلی تغییر داده بنویسید.

دریافت کتاب از طاقچه:

نوشته مکمل این یادداشت که بد نیست بخونی (: