دیسیپلین ( discipline )

به نام خدا

دلیل کلیک شما روی این مقاله ، احتمالا این بوده است که شما به دنبال موفقیت هستید.

درست متوجه شدید ، دیسیپلین ( Discipline ) در حقیقت عامل موفقیت است و سبب متمایز شدن شدن شما از دیگر افراد می شود.

همانگونه که کریستیانو رونالدو و مایک تایسون با دیسیپلین ، به یکی از موفق ترین و مشهور ترین افراد جهان تبدیل شدند.

دیسیپلین چیست ؟ _ ( دیسیپلین یعنی چه ؟ ) _ ( معنی دیسیپلین چیست ؟ )

دیسیپلین ، انضباط فردی افراد است و فردی که دیسیپلین دارد ، در واقع در حال استفاده کامل از توانایی های خود است.

معنی دیسیپیلین به انگلیسی ( discipline ) نیز ، انضباط است.

به بیان ساده ، کسی که می داند باید چه بکند و یک برنامه ریزی دقیق برای روز خود دارد و تمام آن ها را سر ساعت انجام می دهد ، دارای دیسیپلین است و قرار نیست که 10 سال دیگر ، او با دیگر نزدیکان خود یکسان باشد.

برای اینکه بیشتر با دیسیپلین آشنا شوید، بگذارید به شما بگویم که تفاوتی با انگیزه دارد.

تفاوت انگیزه و دیسیپلین

انگیزه ، یعنی اینکه شما با میل و علاقه ی خود ، به سمت کاری برای انجام می روید.

ولی در دیسیپلین ، بدون اینکه توجهی به میل و علاقه ی خود داشته باشیم ، در هر صورت آن کار را انجام می دهیم.

ساده تر می گویم :

دیسیپلین ، یعنی جدای از اینکه شما حال انجام کاری رو دارید یا نه ، پاشید برید و اون کار رو انجام بدید.

چگونه دیسیپلین داشته باشیم ؟

• اصلا لازمه ی اینکه شما احساس کنید در زندگی خود به دیسیپلین نیازمند هستید ، این است که به صورت واقعی خود را تماشا کنید.

مثلا اینکه شما فکر کنی چقدر می تونی از الان خودت بهتر باشی ، لیاقت واقعی شما چیه و ...

• پس از این مرحله ، باید برای تمام روز خود ، حتی اوقات فراغت ، برنامه ریزی دقیق داشته باشید.

مثلا اینکه شما می دونی تو فلان وقتی باید بری تو گوشی ، فلان کار رو انجام بدی و سر ساعت مشخصی هم از گوشی بیای بیرون

• مرحله ی آخر هم این است که شما ، تمام برنامه های خود را سر ساعت های مشخص شده توسط خودتان ، تمام و کمال انجام دهید.

حالا ، کسی هستید که از همه توانایی های خود بهره کافی می برید و با این کار ، آینده خود را هر طور که دلتان می خواهد ، می سازید.

راه افزایش دیسیپلین

یکی از ساده ترین راه هایی که می توانید با استفاده از آن ، دیسپیلین خود را تقویت کنید ، گرفتن دوش آب سرد است.

با این کار به مغز خود آموزش می دهید که در صورت نداشتن میل برای انجام کاری ، نیاز نیست آن را انجام ندهید و از آن فرار کنید ، بلکه می توانید انجامش بدهید و اثرات مثبت آن را در طول زندگی خود مشاهده کنید.

دوش آب سرد اگر در صبح گرفته شود ، سبب شادابی و سرحالی در تمام طول روز خواهد شد.

خب...

امیدوارم این مقاله برای شما مفید بوده باشه و بتونه حداقل راه زندگی چند نفر از شما عزیزان رو تغییر بده.

متشکرم از توجهتون.