فروید ده جونیور·۳ روز پیشجام جهانی؛ فرصتی برای فرار کوتاه از اخبار استرسزادر سالهایی که جریان اخبار اغلب با نااطمینانی، فشار اقتصادی، بحرانهای اجتماعی و اخبار منفی و حتی جنگ همراه است، بسیاری از افراد با افزایش…
فروید ده جونیور·۹ روز پیشچطور اعتمادبهنفسم بعد از تعدیل را بازیابی کنم؟ | راهنمای متخصصان کلینیک روانشناسی مکث تهرانبعد از از دست دادن شغل احساس ناامیدی یا اضطراب دارید؟ تنها نیستید.۷ راهکار علمی برای بازسازی اعتمادبهنفس را بخوانید
فروید ده جونیور·۱۱ روز پیشچکلیست تشخیص اولیه اختلال دوقطبی (Self‑Screening Checklist)نوسانات شدید خلقی دارید؟ علائم اولیه اختلال دوقطبی، تفاوت آن با افسردگی و زمان مراجعه به روانپزشک را بخوانید.
فروید ده جونیور·۱۲ روز پیشمدیریت شرایط اقتصادی در پساجنگ؛ راهکارهای عبور از بحران مالی با کلینیک مکث تهرانمدیریت شرایط اقتصادی در پساجنگ با راهکارهای علمی روانشناسی بحران؛ کاهش استرس مالی و تعارضات خانوادگی با کمک کلینیک مکث تهران.
فروید ده جونیوردرندای سلامت·۱۹ روز پیشزندگی در ابهام پس از جنگ؛ وقتی همهچیز تمام شده اما ذهن هنوز درگیر استگاهی جنگ تمام میشود، صدای انفجارها قطع میشود و زندگی ظاهراً به روال عادی برمیگردد؛ اما ذهن انسان هنوز در همان روزهای پراضطراب گیر کرده ا…
فروید ده جونیور·۴ ماه پیشزندگی توی بحران؛ وقتی فشارهای اجتماعی و روانی همزمان میریزند سرِ آدماین روزها برای خیلیهاتون زندگی شبیه راهرفتن روی زمین سُر و لرزونه. از یهطرف خبرِ احتمال جنگ، از یهطرف گرونیِ هرروزه، اعتراضها، ناامنی…
فروید ده جونیور·۷ ماه پیشروش برخورد با افراد خودشیفته؛ چطور کنترل رابطه را از دست ندهید؟اگر تا حالا با کسی روبهرو شدهاید که همیشه خودش را برتر میداند، از تحسین شما تغذیه میکند و در هر گفتوگویی دنبال برنده شدن است، احتمالاً…
فروید ده جونیور·۷ ماه پیشوقتی ذهن، عشق رو خراب میکنه: ۵ نوع رابطه ناسالم حاصل باگهای روانیهمهی ما توی رابطه دنبال عشق، صمیمیت و امنیتیم؛ اما گاهی ناخواسته وارد الگوهایی میشیم که بیشتر شبیه تکرار زخمهای کودکیمون هستن تا تجربه…
فروید ده جونیور·۸ ماه پیشرابطه ما با پدر و مادر، آینهی رابطه با دنیا و خودمونرابطه اتون با پدرتون پر از چالش و دعواست؟ رابطه اتون با مادرتون پر از شباهت و تقلیده؟ این مطلب رو از دست ندین!!
فروید ده جونیور·۸ ماه پیشمقایسهٔ شخصیتهای اضطرابی و اجتنابی؛ با هرکدوم چطور برخورد کنیم؟همهٔ ما توی زندگی با آدمهایی برخورد کردیم که یا خیلی مضطربن، یا بیش از حد از جمع فاصله میگیرن. شاید خودمون هم گاهی توی یکی از این دستهها…
