افسردگی و علائم آن

افسردگی چیزی فراتر از احساس ناراحتی یا داشتن یک روز بد است. وقتی حالت غمگینی برای مدت طولانی ادامه داشته باشد و در عملکرد عادی و روزمره اختلال ایجاد کند، ممکن است افسرده شده باشید. اگر فکر می کنید افسرده هستید، فوراً با پزشک یا متخصص سلامت روان صحبت کنید. این امر به ویژه در صورتی مهم است که علائم شما بدتر شود یا بر فعالیت های روزانه شما تأثیر بگذارد.