وقتی ورزش می‌کنم تشخیص نمیدهم درد خوب دارم یا بد؟!

وقتی ورزش می‌کنم تشخیص نمیدهم درد خوب دارم یا بد؟!
درد خوب را از درد بد تشخیص بده