بررسی کتاب «قوی بودن، تعریفی جدید از زیبایی»

یه مدت میگذره که یه کتابی دانلود کردم بطور کاملا شانسی و اتفاقی و با حسم به عنوان کتاب و عکس کاورش، انتخابش کردم.

شاید در نگاه اول بنظر یجورایی مثل مجله بنظر بیاد اما همه ی عکسای کتاب، خود نویسنده ی کتاب هست. و تا حدود زیادی علمی هست و گفته هاش و طرز فکرش علمی و مورد قبول هست. و تا اینجا که خوندم، آموزنده بوده.
"Strong is the new beautiful" by Lindsey Vonn and Sarah Toland

بحث کتاب راجع به قوی بودن و بطور کلی فیتنس هست که نویسنده نه تنها بحث زیبایی شناختی ورزش کردن و ورزشکار بودن رو به بحث میزاره، که جنبه ی روانی و ذهنی رو هم بررسی میکنه و نشون میده ورزش مرتب و رژیم غذایی سالم، چقدر روی اعتماد بنفس و احساس قدرت داشتن و احساس رضایت از زندگی و... تاثیر داره.

از همون عنوان کتاب هم میشه فهمید که در این دوران «قوی بودن»، به تعریفی جدید از «زیبایی»، تبدیل شده! و همین عنوان من رو جذب خودش کرد.

نویسنده ی کتاب خودش اسکی باز حرفه ای آمریکایی هست که تا اینجای کتاب که من خوندم، قهرمان المپیک هست و همچنین مدال نقره ی مسابقات قهرمانی جهان رو هم کسب کرده. در ابتدای کتاب از خاطرات دوران بچگی و نوجوانی شروع کرده و تا رسیدن به دوران حرفه‌ای ورزشی اش رو واسه مخاطب بطور کامل بازگو کرده.
بنظر من با توجه به سوابق درخشانش، و سواد ورزشی ای که داره، صاحب نظر هست و کتاب مفیدی بنظر میرسه.

خب،
ادامه داره!