وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۹ دقیقه

چطور از گیاه‌خواری لذت ببریم؟

مقدمهدر دنیای امروز، سبک تغذیه ما دیگر فقط درباره‌ی تأمین کالری نیست؛...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۷ دقیقه

آیا رژیم گیاهی باعث افت عملکرد ورزشی می‌شود؟

مقدمهوقتی ورزشکاران یا افراد فعال بدنی به تغذیه‌شان می‌اندیشند، یکی از...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۸ دقیقه

معروف‌ترین ورزشکاران وگان دنیا

در سال‌های اخیر، نه تنها ورزشکاران تفنّنی بلکه قهرمانان جهانی نیز مسیر...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۸ دقیقه

رژیم گیاه‌خواری و دیابت نوع ۲

مقدمهدیابت نوع ۲ هم‌اکنون یکی از چالش‌های بزرگ سلامت عمومی در جهان است...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۱۰ دقیقه

مقایسه رژیم گیاهی با رژیم کتوژنیک

مقدمهدر دهه‌های اخیر، رژیم‌های غذایی متنوع‌تر از همیشه مورد توجه قرار...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۵ دقیقه

فست‌فود گیاهی: واقعاً سالم است؟

تعریف و ماهیت فست‌فود گیاهیوقتی می‌گوییم «فست‌فود گیاهی» منظور غذاهایی...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۷ دقیقه

آیا وگان بودن تنها یک مد زودگذر است؟

مقدمهاین روزها در سطح جهانی و حتی در ایران، صحبت از رژیم‌های گیاهی و ب...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۶ دقیقه

لبنیات سنتی در برابر لبنیات گیاهی؛ کدام برای سلامتی و محیط‌زیست بهتر است؟

مقدمهمصرف لبنیات از دیرباز در بسیاری از فرهنگ‌ها بخشی از غذای روزمره ب...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۸ دقیقه

جایگزین‌های گیاهی گوشت؛ تغذیه سالم‌تر برای انسان و زمین

مقدمهدر سال‌های اخیر، توجه به رژیم‌های گیاهی، غذاهای جایگزین گوشت و کا...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۷ ماه پیش - خواندن ۸ دقیقه

چگونه در مهمانی‌ها پایبند به رژیم گیاهی بمانیم؟

مقدمهشرکت در مهمانی‌ها، تولدها، دورهمی‌های دوستانه و تجمّعات خانوادگی...