سلامت روان

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۵ ماه پیش - خواندن ۶ دقیقه

رژیم بدون گوشت: مسیر علمی به سوی انرژی بیشتر و زندگی سالم

مقدمهدر دهه‌های اخیر، نگرانی‌ها درباره اثرات زیست‌محیطی، رفاه حیوانات...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۵ ماه پیش - خواندن ۵ دقیقه

زندگی پرانرژی با تغذیه گیاهی: کاهش خستگی مزمن، عدالت برای حیوانات و حفاظت از طبیعت

مقدمه: چرا موضوع خستگی مزمن مهم است؟در دنیای امروز، میلیون‌ها نفر با م...

وگ لند: مجله سلامتی در وگ لند

۶ ماه پیش - خواندن ۸ دقیقه

تأثیر حذف گوشت بر بهبود خواب و مزایای رژیم گیاهی

خواب مناسب یکی از پایه‌های سلامت جسم و روان است و کیفیت خواب به شدت تح...