از قول تا عمل: چطوری هر کاری رو تا آخر انجام بدیم؟

یادته وقتی می‌خواستی یه زبان جدید یاد بگیری، یا ساز زدن رو شروع کنی، یا حتی یه رژیم غذایی جدید رو شروع کنی؛ کلی انگیزه داشتی؟ اما بعد از چند روز همه چیز ول شد رفت و دیگه ادامه ندادی! آره، همه ما این تجربه رو داریم که یه کار رو شروع می‌کردیم ولی چون وسط راه انگیزه‌مون کم می‌شد، حواسمون پرت می‌شد یا اینکه نمی‌دونستیم از کجا باید شروع کنیم اون کار رو رها می کردیم. اما نگران نباش، من یه راز بزرگ برات دارم: تو می‌تونی هر کاری رو که خواستی انجام بدی، فقط کافیه یه کم حواست رو جمع کنی و از ترفندهای کوچیک استفاده کنی.

چرا کارها رو نیمه‌کاره می‌ذاریم؟

همه ما یه زمانی این تجربه رو داشتیم که یه کاری رو شروع کنیم و بعد ولش کنیم. چرا؟ چون گاهی اوقات:

هدفمون مشخص نیست: مثل این می‌مونه که بخوایم بدون نقشه به یه سفر بریم. وقتی نمی‌دونیم کجا می‌خوایم بریم، چطور می‌تونیم راه رو پیدا کنیم؟

از شکست می‌ترسیم: همه ما از شکست خوردن می‌ترسیم. اما یادت باشه، شکست بخشی از مسیر موفقیته.

حواسمون پرت میشه: اینستا، تلگرام، بازی‌های موبایلی و... همه منتظرن تا حواسمون رو پرت کنن.

انگیزه‌مون کم میشه: وقتی با موانع روبرو می‌شیم، انگیزه‌مون کم میشه و دلسرد می‌شیم.

وقت کم می‌آوریم: همیشه احساس می‌کنیم وقت کافی برای انجام کارهامون نداریم.

چطور کارها رو به سرانجام برسونیم؟

کارهای بزرگ رو خورد کنیم: یه کار بزرگ رو به تیکه‌های کوچیک تقسیم کن. مثلاً اگه می‌خوای یه کتاب بنویسی، هر روز یه صفحه بنویس.

خودمون رو تشویق کنیم: وقتی یه تیکه از کارت رو تموم کردی، به خودت جایزه بده. مثلاً یه بستنی بخور، یا یه فیلم ببین.

یه برنامه بریزیم و بهش پایبند باشیم: مثلاً هر روز ساعت 8 صبح تا 10 صبح رو برای کار کردن اختصاص بده.

یه جای آروم پیدا کنیم: یه جایی رو پیدا کن که بتونی بدون مزاحمت کار کنی.

یه همراه پیدا کنیم: با دوستت یا یکی از اعضای خانواده‌ت در مورد هدفت صحبت کن و ازشون بخواه که بهت کمک کنن.

از اشتباه کردن نترسیم: همه اشتباه می‌کنن. مهم اینه که از اشتباهت درس بگیری و دوباره شروع کنی.

صبور باشیم: موفقیت یه شبه اتفاق نمی‌افته. به خودت زمان بده و به مسیرت ادامه بده.

چالش ها و راه‌حل هایی که توی این مسیر باهاشون مواجه می‌شیم:

کمبود انگیزه: وقتی انگیزه‌ت کم میشه، به هدفت فکر کن، به اینکه چرا این کار برات مهمه.

پراکندگی حواس: گوشیت رو سایلنت کن، یه جای آروم کار کن و از اپلیکیشن‌های مدیریت زمان استفاده کن.

ترس از شکست: به خودت یادآوری کن که شکست بخشی از مسیر موفقیته و از هر شکست یه درس بگیر.

کمبود وقت: کارهات رو اولویت‌بندی کن و کارهای مهم رو اول انجام بده.

رسیدن به هدف مثل بالا رفتن از یک کوهه. ممکنه توی راه با سنگ و صخره و باد مواجه بشی، اما اگه به هدفت ایمان داشته باشی و از تلاش دست برنداری، حتماً به قله می‌رسی. پس دست از رویاپردازی برندار و برای رسیدن به آرزوهات تلاش کن.

حالا نوبت توئه که شروع کنی! چه کاری رو می‌خوای انجام بدی؟ چه کاری بوده که نصفه رهاش کردی و حالا می‌خوای با نکاتی که یاد گرفتی دوباره انجامش بدی؟ برام بنویس😊.