انواع چکاپ مردان

مردان به معاینات منظم سلامت نیاز دارند. معاینات پزشکی به شما کمک می کند سالم بمانید، در مورد هر گونه نگرانی صحبت کنید و علائم هشدار دهنده اولیه بیماری یا بیماری را تشخیص دهید.

بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی عروقی (قلبی)، دیابت و برخی سرطان‌ها اغلب در مراحل اولیه تشخیص داده می‌شوند، زمانی که درمان ممکن است عوارض و پیشرفت را به حداقل برساند یا از آن جلوگیری کند.

وقتی معاینه سلامتی و چکاپ انجام می دهید، پزشک در مورد سابقه پزشکی، سابقه بیماری خانواده و شیوه زندگی شما با شما صحبت می کند. آنها همچنین در مورد رژیم غذایی ، وزن ، میزان ورزش و اینکه آیا سیگار می‌کشید یا الکل با شما صحبت خواهند کرد.

اگر فاکتورهای خطر بالایی دارید، ممکن است احتمال ابتلا به یک بیماری خاص بیشتر باشد. معاینات منظم ممکن است به پزشک شما کمک کند تا علائم هشدار دهنده اولیه را تشخیص دهد. به عنوان مثال، فشار خون بالا ممکن است یک علامت هشدار دهنده اولیه بیماری قلبی عروقی باشد.

چکاپ بهداشتی در منزل

چکاپ های بهداشتی و سالم ماندن را بخشی از برنامه منظم خود قرار دهید. این به شما کمک می کند سالم بمانید و مشکلات احتمالی را زودتر برطرف کنید. کارهایی که می توانید در خانه انجام دهید عبارتند از:

بررسی های پوستی – پوست خود را به طور مرتب از نظر خال ها یا کک و مک های غیر معمول بررسی کنید و هر گونه تغییر در رنگ، اندازه یا شکل لکه ها را بررسی کنید. در صورت مشاهده موارد غیرعادی به پزشک مراجعه کنید. اگر در معرض خطر هستید (مثلاً اگر در خارج از منزل کار می کنید ) سالانه توسط پزشک یا متخصص پوست معاینه شوید.

مطالبی مفید ویژه دوران سالمندی: چکاپ ماهانه سالمندان چگونه است؟

مراقبت از دندان - اگر به طور مرتب دندان های خود را تمیز کنید و از رژیم غذایی کم قند استفاده کنید، می‌توانید خطر پوسیدگی دندان ، بیماری لثه و از دست دادن دندان را کاهش دهید. حداقل سالی یک بار برای معاینه دندان و نظافت حرفه ای به دندانپزشک مراجعه کنید

خودآزمایی بیضه - از دوران بلوغ به بعد، بیضه های خود را به طور مرتب از نظر ضخیم شدن یا توده های غیرعادی بررسی کنید. اگر نگران هستید به پزشک مراجعه کنید.

بررسی سلامت قلب مردان

اگر عوامل خطر خاصی برای بیماری قلبی دارید، پزشک ممکن است توصیه کند که بررسی های سلامت قلب را انجام دهید. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

چک کردن فشار خون - فشار خون خود را چک کنید: هر دو سال یکبار اگر فشار خون شما نرمال است، سن شما زیر 40 سال است و هیچ سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود ندارد.

اگر بیش از 40 سال سن دارید، فشار خون شما بالا است یا سابقه شخصی یا خانوادگی فشار خون بالا ، سکته مغزی یا حمله قلبی دارید . توسط پزشک خود توصیه کنید

آزمایش‌های خون – این آزمایش‌ها سطح کلسترول (خوب و بد) و سطح تری گلیسیرید را از جمله موارد دیگر بررسی می‌کنند. سطوح بالا ممکن است نشان دهنده افزایش خطر بیماری قلبی باشد. توصیه می شود آزمایش خون انجام دهید:هر پنج سال یک بار - اگر بالای 45 سال دارید و اگر خطر بیماری قلبی در شما طبیعی است.

هر سال از سن 40 سالگی - اگر در معرض خطر بالای بیماری قلبی هستید و سابقه خانوادگی آن را دارید.

تست های چاقی – اضافه وزن یک عامل خطر مهم برای بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری قلبی و دیابت است. از پزشک خود بخواهید شاخص توده بدنی (BMI) و اندازه گیری دور کمر شما را بررسی کند:اگر زیر 40 سال سن دارید، هر دو سال یکبار و اگر شما بالای 40 سال سن دارید هر سالانجام دهید.

بیشتر بدانید سلامت بمانید: چکاپ سلامت چیست؟

نوار قلب (ECG)این یک آزمایش پزشکی غیر تهاجمی و بدون درد است که ناهنجاری‌های قلبی (قلبی) را با اندازه‌گیری فعالیت الکتریکی تولید شده توسط قلب هنگام انقباض آن تشخیص می‌دهد. اگر سن شما بالای 50 سال است، پزشک ممکن است بسته به وضعیت سلامتی و سابقه پزشکی شما هر دو تا پنج سال یک بار آزمایش نوار قلب را توصیه کند. اگر ضربان قلب نامنظم دارید یا از ضربان قلب خود غیر از زمانی که ورزش می‌کنید آگاه هستید، به پزشک خود اطلاع دهید.

بررسی دیابت برای مردان

اگر هر یک از عوامل خطر دیابت نوع 2 زیر را دارید، ممکن است پزشک به شما توصیه کند که برای دیابت نوع 2 آزمایش شوید :

موارد چکاپ پیش دیابت (سطح قند خون کمی بالا)

سابقه خانوادگی دیابت (به عنوان مثال، اگر یکی از بستگان درجه یک شما مبتلا به دیابت نوع 2 باشد).مانند داشتن 45 سال به بالا و چاق یا اضافه وزن، فشار خون بالا یا داشتن یکی از بستگان درجه یک مبتلا به دیابت نوع 2.

بیماری های قلبی عروقی مانند حمله قلبی، آنژین صدری (درد قفسه سینه)، سکته مغزی یا تنگ شدن عروق خونی.

داشتن سن 55 سال یا بیشتر مصرف برخی از داروهای آنتی سایکوتیک یا داروهای کورتیکواستروئیدی اضافه وزن یا چاقی، به خصوص در اطراف کمر سبک زندگی کم تحرک – داشتن فعالیت بدنی کم، از جمله بیش از دو ساعت تماشای تلویزیون در روز عادات غذایی ناسالم، مانند انتخاب منظم غذاهای پرچرب ، قند بالا ، نمک بالا یا کم فیبر سیگار کشیدن.

آزمایش‌های دیابت شامل آزمایش سطح قند خون ناشتا است که میزان گلوکز خون شما را پس از ناشتا (مدتی غذا نخورده‌اید) اندازه‌گیری می‌کند. بسته به سطح خطر، ممکن است لازم باشد سالانه یا هر سه سال یک بار آزمایش شوید. توسط پزشک خود توصیه کنید.

غربالگری سرطان پروستات برای مردان

غربالگری سرطان پروستات برای عموم مردم توصیه نمی شود، بنابراین مزایا و معایب انجام آزمایش سرطان پروستات را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر سن شما بین 50 تا 70 سال است، آزمایش آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) ممکن است بسته به موارد زیر مناسب باشد: