کودکان در هر صبحانه 4 کیلو و 530 گرم شکر در سال مصرف می کنند!
یک موسسه تحقیقاتی به این نتیجه رسیده اند که به طور متوسط هر کودک آمریکایی در سال 4 کیلو و 530 گرم شکر مصرف می کند.
براساس یک تجزیه و تحلیل جامع که شامل 15656 سرلاک که 181 مورد آن به طور خاص برای کودکان به بازار عرضه شده است، که اکثر سرلاک ها شکر فراوانی دارد که هر فردی که صرفا یک وعده غذایی خود، سرلاک استفاده کند، سالانه یک کیسه شکر 4 کیلویی مصرف کرده است
همچنین محققان متوجه شده اند که کودکان از خوردن غلات صبحانه ای که دارای قند پایین هستند، رضایت کامل دارند ولی در سوپرمارکت ها معمولا محصولاتی که قند کم داشته باشند، نایاب هستند.
طبق این تجزیه و تحلیل ها محققان متوجه شدند که غلات با شخصیت های کارتونی بیشترین میزان شکر را دارند.
والدین نگران چاقی و دیابت فرزندانشون هستند
رجینا کندل، پرستار مرکز دیابت و غدد درون ریز PRMC، می گوید: "تعداد بچه های چاق و دیابتی هر ساله رو به افزایش است و روز به روز سنگین و سنگین تر می شوند." "و وضعیت سلامت کودکان، بدتر از وضعیت سلامت ما بزرگسالان است."
به گزینه های بهتر صبحانه توجه کنیم
کندل خاطرنشان کرد که شکر بیش از حد، علاوه بر چاقی باعث دیابت و فشار خون بالا نیز می شود.
وی همچنین افزود باید صبحانه های بدون قند و یا قند کم جایگزین صبحانه های پرقند شود تا میزان قند و فشار خون کودکان کنترل شود که سلامتی کودکان به خطر نیفتد.
مطلبی دیگر از این انتشارات
خوردن یک صبحانه کامل باعث کاهش قند خون و فشار خون می شود
مطلبی دیگر از این انتشارات
صبحانه را مانند یک پادشاه، ناهار مثل یک شاهزاده و شام مثل یک گدا بخورید
مطلبی دیگر از این انتشارات
موثرترین راهکار برای کاهش قند خون