چگونه خودمان را تغییر دهیم؟ (یا چگونه اراده قوی داشته باشیم؟)

چگونه خودمان را تغییر دهیم؟ (یا چگونه اراده قوی داشته باشیم؟)
(سلام. :)اولش قرار بود این نوشته درباره‌ی چالش‌هایی باشه که برای خودمو...