آدم‌های بسیار حساس ارتباط خاصی با حیوانات دارند

آیا شما آن کسی هستید که نیازهای حیوانات را به خوبی می داند و وقتی دیگران رهایشان می‌کنند سعی می کند به آنها پناه می دهد؟ آیا وقتی رفتار بد دیگران با حیوانات را می‌بینید برانگیخته می‌شوید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است به احتمال زیاد شما یک آدم بسیار حساس(HSP) هستید.

آدم‌های بسیار حساس با حیوانات ارتباط عمیقی دارند، انگار با آن‌ها نجوا می‌کنند و ارتباط با گونه دیگری از زندگی چه تجربه روحانی‌ست ودیدن دنیا از دید آن‌ها و لمس سهم زندگیشان از آنچه ما را احاطه کرده است. من معتقدم که دو مورد از زیباترین و ارزشمندترین ویژگی‌های آدم های بسیار حساس شفقت و پیوند ویژه‌شان با حیوانات است.

ما به حلزون‌ها کمک می کنیم تا از جاده عبور کنند.

من شخصاً با دو سگ که از پناهگاه نجاتشان داده‌ام زندگی می‌کنم. از آنجا که من یک HSP هستم ، این تعجب آور نیست. معمولا افراد با دیدن رفتار ما با حیوانات متعجب می‌شوند، اما ما کرم‌ها را دوباره به چمن‌ بر می‌گردانیم ، به حلزون‌ها کمک می‌کنیم از جاده عبور کنند، زیبایی پرندگان و پروانه‌ها به شدت تحت تأثیر قرارمان می‌دهد و البته ما با حیوانات خانگی‌مان به گونه‌ای صحبت می‌کنیم که گویی آن‌ها انسان هستند.

وقتی بزرگ‌تر شدم متوجه روحیه و علاقه خود به داشتن حیوان خانگی شدم. اگر یکی از آن‌ها حال خوبی نداشت ، نیمه شب بیدار می‌شدم، گاهی حتی در خواب می‌توانستم بیماری و بدحالی آن‌ها را حس کنم. وقتی فهمیدم که همه مثل من نمی‌توانند حیوانات خانگی خود را درک کنند متعجب شدم. نمی‌دانستم این توانایی یکی از مواهب بسیار حساس بودن است.

آدم بسیار حساس چگونه این کار را انجام می دهد؟ ما نسبت به همه محرک های خارجی بسیار حساس هستیم. این باعث می شود ما در درک و تفسیر نشانه‌های غیر کلامی، مانند زبان بدن، عالی عمل کنیم. ما به راحتی انرژی " موجودات زنده و مکان‌ها را می گیریم. بله ، بسیار حساس بودن واقعاً یک قدرت فوق العاده است!

ما "باید" به حیوانات مضطرب کمک کنیم.

وقتی احساس کنیم موجود زنده ای تحت فشار قرار دارد. می‌خواهیم و انگار موظف‌ایم که حتما به او کمک کنیم چرا که می‌توانیم تغییر ایجاد کنیم.

همانطور که دکتر الین آرون ، نویسنده کتاب "آدم بسیار حساس" می نویسد ، "از آنجا که ما متوجه نشانه‌های نامحسوسی که دیگران از خود بروز می‌دهند می‌شویم، آن‌ها را بهتر از دیگران درک می‌کنیم و این ما را در موقعیت منحصر به فردی برای کمک به آن‌ها قرار می‌دهد."

درحالی که درک احساسات حیوانات شامل اضطراب می‌تواند برای ما دردناک باشد نباید مثل یک بار احساسی شدید به این ارتباط نگاه کرد بلکه همانطور که دکتر آرون معتقد است ما باید متوجه باشیم ارتباط نزدیک‌مان با آن‌ها در واقع منبعی لذت و افتخار است.

چرا ارتباط ما با حیوانات بسیار ارزشمند است؟

ارتباط عمیق ما با حیوانات نه فقط به عنوان یک نیروی فرابشری باارزش است بلکه مزایای بسیار دیگری هم دارد که اینجا به هفت مورد آن اشاره می‌کنیم.

۱. همراهی بدون دغدغه

تعاملات اجتماعی می‌تواند برای آدم‌های بسیار حساس خیلی فرسایشی باشد. ما به راحتی تحریک می‌شویم و نسبت به مکالمات بی‌اهمیت یا منفی آلرژی داریم. درحالی که در کنار حیوانات می‌توانیم از مزایای معاشرت بدون دیالوگ‌های کوتاه و سطحی و دروغ‌های مصلحتی لذت ببریم.

حیوانات ما را همان‌گونه که هستیم می‌پذیرند. آن‌ها حساسیت‌های ما را درک می‌کنند و حتی قدردان آن‌ها هم هستند. درست مثل ما آن‌ها حس می‌کنند چه موقع افراد صادق نیستند و در برابر تحریک‌های زیاد محیط برآشفته می شوند.

در کنار حیوانات ما می‌توانیم با خیال راحت خودمان باشیم و درحالی که آدم‌ها باعث نشت انرژی ما می‌شوند حیوانات به بازگشت انرژی ما کمک می کنند.

۲. حیوانات آموزگارانی فوق العاده هستند.

عشق بی‌قید و شرط، اصالت، لذت ناب، چیزهای زیادی وجود دارد که می‌توانیم از حیوانات یاد بگیریم وHSP ها در گوش سپردن به این‌ها باز هستند.حیوانات به افرادی که در یادگیری مقاومت نمی کنند سخاوتمندانه می آموزند. هرچه بیشتر گوش کردن بیاموزیم، بهتر می شنویم.

دکتر آرون می‌نویسد: "اگر وقت خود را برای مشاهده و برقراری ارتباط اختصاص دهید، حساسیت شما در این حوزه مهم بیشتر می‌شود."

حیوانات چیزهایی را که نمی‌توانند تغییر دهند می‌پذیرند و به طرز شگفت انگیزی انعطاف پذیر هستند. آن ها خودشان را درگیر این سوال فرسایشی که قرار است چه اتفاقی بیافتد نمی‌کنند. به گذشته نمی‌پردازند و خود را نگران آینده نمی‌کنند. آن‌ها به ما می‌آموزند که در زمان حال زندگی کنیم. برای آدم‌های بسیار حساس، که ممکن است بیش از حد فکر کنند یا به راحتی مضطرب شوند ، این یک درس ارزشمند است.

۳. پیوند ما با حیوانات به ما امکان می‌دهد جهان را از دیدگاهی متفاوت تجربه کنیم.

به لطف همدلی بسیار بالا، ما آدم های بسیار حساس به راحتی می‌توانیم جهان را از دید حیوانات ببینیم. هرچه بیش‌تر درباره چگونگی مشاهده حیوانات از دنیا بیاموزیم ، "درهای ادراک" بیشتری را به روی خود باز می‌کنیم.

دنیا از دید یک گربه یا اسب یا یک زنبور چگونه است؟ با در نظر گرفتن این دیدگاه‌های کاملاً متفاوت، ما ذهن خود را باز می‌کنیم. با در نظر گرفتن دیدگاه حیوانات، ما ذهن‌ آگاهی را تمرین می‌کنیم ، که باعث ا آرامش روح‌مان می‌شود.

در عین حال، این ذهن آگاهی به ما کمک می‌کند تا صبر و رهبری دلسوزانه را تمرین کنیم. هر دو ویژگی سرمایه بزرگی برای رشد شخصی و شغلی ما هستند.

۴. فرصت‌های شغلی را برایمان فراهم می‌کند.

گرچه همه مشاغل مرتبط با حیوانات برایHSP ها مناسب نیستند (به عنوان مثال دامپزشکان ، با موقعیت های بسیار غم انگیزی روبرو می‌شوند) ، پیوند عمیق ما با حیوانات بسیاری از فرصت‌های شغلی را ایجاد می‌کند ، مانند رفتاردرمانگر حیوانات، مربی سگ یا حتی دیگر حیوان خانگی. آدم‌های بسیار حساس در مشاغل و مشاغلی از این قبیل سرآمد هستند، زیرا درک ما از حیوانات و توانایی ما در برقراری ارتباط با آن‌ها در سطح عمیق‌تر می‌تواند ما را به یکی از بهترین‌ها در زمینه کاری خود تبدیل کند.

۵. می‌تواند به یک سبک زندگی سالم منجر شود.

فواید گذراندن اوقات در طبیعت و بودن در کنار حیوانات برای سلامتی کاملاً مشخص است. گردش همراه با سگ‌مان ، اسب سواری یا تماشای پرندگان، زمان سپری شده در طبیعت، اضافه بار حسی ، استرس و اضطراب را که آدم‌های بسیار حساس معمولاً تجربه می کنند برطرف می‌کند. علاوه بر این، خویشاوندی ما با حیوانات ممکن است منجر به انتخاب رژیم‌های غذایی سالم‌تری شود ، زیرا ممکن است احساس کنیم که از همراهان پشمالوی خود الهام گرفته‌ایم که از محصولات حیوانی کارخانه اجتناب کرده یا خوردن گوشت را کاملاً کنار بگذاریم.

۶. حیوانات در طبیعت به چشممان می‌آیند

حساس بودن به حیوانات به این معنی است که ما بیش از افراد دیگر به آن‌ها توجه می‌کنیم. من اخیرا دوباره شروع به عکاسی کردم و علاقه من به حیوانات باعث خلق آثار بهتری برای من شده. دیگران ممکن است از کنار قورباغه‌ای ریز در چمن ها رد شوند یا سنجاقک آبی نفتی را روی گل صورتی نرم نبینند، اما ما آن ها را می‌بینیم! به عنوان یک امتیاز ویژه بسیاری از حیوانات عشق و علاقه ما نسبت به خودشان را می فهمند و به ما اجازه می دهند که خیلی به آن ها نزدیک شویم. واین مثل معجزه است.

۷. می‌توانیم برای حیوانات و سیاره خود تغییرات خوبی ایجاد کنیم.

آدم‌های بسیار حساس می‌توانند صدای حیوانات و کره زمین باشند. برایHSP ها، که همیشه به دنبال فعالیت‌های معنی‌ دار هستند، ارتباط ما با حیوانات و درک آن‌ها فرصتی برای اینکه سفیر آنها باشیم و در دنیا تغییر ایجاد کنیم.

نویسنده: ناتالیا لوسینسکی

مترجم: پری‌ناز عبدالحسین زاده

از محتوایی که دارید می‌خوانید خوشتان می‌آید؟ در انتشارات پناهگاه آدم‌های بسیار حساس مشترک شوید. هفته‌ای یک مقاله هر سه شنبه. از اینجا مشترک شوید.