آیا کودک شما بسیار حساس است؟

مي توانيد این مقاله را به شکل صوتی در اینجا گوش کنید.

مقدمه ی مترجم

چنانچه مایلید بدانید کودک شما بسیار حساس است یا خیر، پرسشنامه ای که در ادامه می آید می تواند به شما کمک کند. پرسشنامه ی کودک بسیار حساس از طریق مصاحبه های دکتر الین آرون با والدین، طراحی سؤالات، و سپس غربالگری و گلچین کردن بهترین سؤالات بدست آمده است؛ با این وجود، توجه داشته باشید که هدف این پرسشنامه تشخیص دادن یا رد کردن مشکلات و اختلالات احتمالی موجود در دوران کودکی نیست.

اگر بعد از پاسخ دادن به پرسشنامه، همچنان شک و شبهه ای دارید، برای اطلاعات و هم چنین اطمینان بیشتر به فصل اول کتاب کودک بسیار حساس مراجعه کنید و با متخصصینِ آشنا با ویژگی بسیار حساس بودن مشورت کنید. فصل اول کتاب کودک بسیار حساس به شما کمک می کند تا مشخص کنید که آیا یک کودک بسیار حساس دارید یا خیر. علاوه­ بر­ آن، این فصل ویژگی حساس بودن را به­ طور کامل مورد بررسی قرار می ­دهد، دانش بیشتری را درباره­ ی همه ­ی ویژگی­ های خلق ­وخوییِ ذاتی فرزندتان فراهم می­ سازد و شما را از هرگونه تصور غلطی که ممکن است درباره­ ی کودکان حساس شنیده باشید، خلاص می کند و در آخر، به شما کمک می کند که ویژگی بسیار حساس بودن را از اختلالات واقعی متمایز کنید ( چرا که بسیار حساس بودن یک اختلال نیست).

در ضمن، اگر مایلید از این پرسشنامه در کارتان استفاده کنید یا آن را انتشار دهید، ابتدا از من اجازه بگیرید.

پیش از پاسخ دادن به پرسشنامه، با دو کلمه آشنا شوید:
شهود: شهود یعنی تواناییِ آگاه بودن به چیزی یا درک آن بر اساس احساس به جای واقعیت یا دلیل عینی؛ توانایی درک آنچه که درست است حتی بدون استدلال اگاهانه ، به صورت غریزی؛ یک کودک شهودی معمولاً جملاتتان را کامل می ­کند و افکارتان را می­ خواند ، متوجه اتفاقات، قبل از اینکه رخ دهند می شود، اغلب نیازهای حیوان خانگی یا خواهر و برادر کوچکتر را برای دیگران ترجمه می­ کند، بینشی مثال ­زدنی دارد و پنهان نگه داشتن راز از او دشوار است. شهود تقریباً همان چیزی است که به آن حس ششم می­ گویند، این حس چیز عجیب و غریبی نیست، اما چون معمولاً اطلاعات ظریف را در زیر سطح هوشیاری دریافت می ­کند، نمی ­توانیم به وضوح درباره ­اش حرف بزنیم. این حس نیز مثل حس­های دیگر ممکن است اشتباه کند.
کمال گرایی: گرچه کمال گرایی می ­تواند یک طیف باشد، می ­توان گفت که کودک کمال­گرا، استانداردهای بالایی برای خود در نظر می­ گیرد؛ انرژی زیادی برای دستاوردهای بالا می ­گذارد؛ تا هنگامی که کاری که انجام می دهد به اتمام نرسد، دست نمی ­کشد؛ تلاش می­ کند که جزئیات و اصول را رعایت کند؛ خودآگاه تر است و در صورت اشتباه کردن راحت ­تر خجالت ­زده می ­شود.

آیا کودک شما بسیار حساس است؟

پرسشنامه ی والدین

لطفاً به هر سؤال به بهترین نحوی که می ­توانید پاسخ دهید. اگر در مورد کودک شما حداقل تا حدودی صدق می ­کند یا در گذشته برای مدتی برای دوره­ ی قابل ­توجهی این­ گونه بوده است، پاسخ درست است، بدهید. اگر چندان در مورد کودک شما صادق نیست یا هیچ وقت این گونه نبوده، پاسخ غلط است، بدهید.

کودک من . . .

1. به سادگی از جا می ­پرد.

2. از تماس لباس­ های زبر، خط دوخت جوراب، یا اتیکت ­ها با پوستش شکایت می کند.

3. از غافلگیری ­های بزرگ معمولاً خوشش نمی ­آید.

4. از تصحیح ملایم بهتر یاد می ­گیرد تا تنبیه شدید.

5. به نظر می ­رسد که ذهن مرا می­ خواند.

6. از کلمات بزرگتر از سنش استفاده می­ کند.

7. ملایم ­ترین رایحه ­ی غیرمعمول را متوجه می­ شود.

8. حس شوخ ­طبعیِ هوشمندانه ­ای دارد.

9. بسیار شهودی به نظر می ­آید.

10. بعد از یک روز هیجان ­انگیز به سختی می­توان او را خواباند.

11. با تغییرات بزرگ، خوب کنار نمی ­آید.

12. اگر لباس ­هایش خیس یا ماسه ­ای باشد، می­ خواهد آن ­ها را عوض کند.

13. سؤالات زیادی می­ پرسد.

14. کمالگرا است.

15. متوجه ناراحتی دیگران می ­شود.

16. بازی بی سروصدا را ترجیح می ­دهد.

17. سؤالات عمیق و تفکربرانگیزی می­ پرسد.

18. نسبت به درد بسیار حساس است.

19. از مکان ­های پر سروصدا اذیت می ­شود.

20. متوجه جزئیات می ­شود (مثلاً شیئی که جا به جا شده، تغییر در ظاهر کسی و غیره).

21. قبل از بالا رفتن از جای بلند نگاه می­ کند که آیا امن است یا خیر.

22. وقتی غریبه ­ها حضور ندارند به بهترین شکل عمل می ­کند.

23. عمیقاً چیزها را احساس می ­کند.

نمره ­دهی

اگر به سیزده مورد یا بیشتر پاسخ درست دادید، کودک شما احتمالاً بسیار حساس است. اما هیچ کدام از آزمون های روانشناختی آن ­قدر دقیق نیستند که نحوه­ ی رفتار با کودکتان را بر مبنای آن ­ها پایه­ ریزی کنید. حتی اگر یک یا دو مورد از آن در مورد کودک شما صدق می ­کند، اما میزان آن شدید است، باز هم می­ توانید کودکتان را بسیار حساس بنامید.

منبع: کتاب کودک بسیار حساس، نویسنده: دکتر الین آرون، مترجم: سهیلا یعقوبی

تمام تلاش ما در پناهگاه آدم‌های بسیار حساس این است که درباره خصوصیات و توانایی های فوق‌العاده این افراد اطلاع رسانی کنیم!

در انتشارات پناهگاه ما اطلاعات ارزشمندی درباره آدم‌های بسیار حساس پیدا خواهید کرد. پادکست پناهگاه را هم می توانید اینجا گوش کنید.