بسیار حساس بودن و درون گرایی (۳)

علاوه بر شباهت هایی که بین آدم‌های بسیار حساس و درونگرا‌ها وجود داره تفاوت‌هایی هم بینشون هست که در این مقاله قصد دارم به اون‌ها اشاره کنم. بریم سراغ تفاوت‌های آدم‌های بسیار حساس و درونگرا‌ها و ببینیم که دقیقا چه چیزی اون‌ها رو از هم متمایز می‌کنه:

آدم‌های بسیار حساس می‌تونن برونگرا باشن

درونگرایی/برونگرایی و بسیار حساس بودن دو خصیصه متمایز هستن و علی رغم این که ۷۰ درصد آدم‌های بسیار حساس درونگرا‌ هستن ۳۰ درصدشن برونگرا هستن و همین امر ساده ثابت می‌کنه که درونگرایی با بسیار حساس بودن یکی نیست.

آدم‌های بسیار حساس نسبت به بیش برانگیختگی حساس‌تر هستن

همه درونگرا‌ها کم و بیش مستعد رسیدن به بیش برانگیختی هستن اما آدم‌های بسیار حساس سریع‌تر به این نقطه می‌رسن، و این احتمال وجود داره که آدم‌های بسیار حساس به حدی از برانگیختی برسن که درونگراها عموما اونو تجربه نمی‌کنن.

آدم‌های بسیار حساس بیشتر تحت تاثیر تغییرات قرار می‌گیرن

اکثر درونگرا‌ها تحت تاثیر تغییر قرار می‌گیرن اما این موضوع می‌تونه برای آدم‌های بسیار حساس خیلی شدیدتر باشه، حتی در مورد تغییراتی که ما خواهان اونا هستیم.

به عنوان مثال خریدن یک خونه جدید یا شروع کردن یک رابطه تازه همون میزانی که می‌تونه برای آدم‌های بسیار حساس هیجان انگیز باشه، استرس زا هم هست.

آدم‌های بسیار حساس نسبت به درد، عواطف، تغییرات محیطی و تحریکات حسی حساس‌تر هستند

آدم‌های بسیار حساس دنیا رو شدیدتر تجربه می‌کنن، انگار که یکی صدای دنیا رو برای اون‌ها نسبت به بقیه بیشتر کرده باشه.
سیستم عصبی و نورون‌های آیینه‌ای اون‌ها حساس تر هستن و این به این معنی هست که اون‌ها دنیا رو روشن‌تر، پر سر و صدا‌تر و شلوغ‌تر از دیگران می‌بینن. و همین طور درد فیزیکی و عواطف خودشون و ديگران رو شدیدتر ادارک می‌کنن.

در آخر ذکر این نکته خالی از لطف نیست که درسته درونگرا‌ها هم معمولا درجاتی از حساسیت رو تجربه می‌کنن، اما نه به اندازه آدم‌های بسیار حساس.

می‌تونید برای خوندن مقالات بیشتر به پناهگاه آدم‌های بسیار حساس سر بزنید.