چهار تکنیک‌ که من بسیار حساس در جعبه ابزار سلامت روانم نگه می‌دارم

چهار تکنیک‌ که من بسیار حساس در جعبه ابزار سلامت روانم نگه می‌دارم
از بچگی وقتی حسابی آشفته و گیج و پریشون می‌شدم، پناهم سکوت و تنهایی بو...