راهکارهای حفظ انگیزه در سفر (+ تجربه شخصی)

همه ما دلایل خاص خودمان را برای سفر رفتن داریم برای همین میشه انواع سفر را مشخص کرد.

سفر کاری ، سفر ماجراجویانه ،کوهنوردی ، سفر خانوادگی ، سفر تفریحی و سفر داوطلبانه و ...

ولی قرار نیست راجع به اینکه سفر چقدر خوبه صحبت کنم ، می خواهم راجع به اینکه انگیزه در سفر چیه و چرا گاهی وقت ها کم میشه و ما تمایلی به سفر کردن نداریم و گاهی وقت ها هم اینقدر زیاد هست که از خود بی خود می شویم.

این مورد را هم اضافه کنم که آماری که در این نوشته ملاحضه می کنید حاصل از یک آمار شخصی هست.بنابراین قطعا نمی توان به همه تعمیم داد ولی خب راهکارهایی که گفته می‌شود تقریبا برای همه صدق می کند.

انگیزه در سفر به چه معناست ؟

انگیزه اصلی ترین و مهمترین عاملی هست که شما را به سمت رفتن به یک سفر (هر نوعی) ترغیب می کند.

وقتی بعد از یک مدت فعالیت شغلی یک صدایی درونتان می گوید که حالا دیگه باید برم سفر یا مثلا در جمع دوستانه به شما پیشنهاد یک سفر می‌شود ، نمونه هایی از انگیزه در سفر هست.

من معمولا زیاد سفر می کنم ، برای همین در چند سفر آخر خودم تصمیم گرفتم یک آماری از انگیزه و حس خودم ثبت کنم.برای این سفرها یک بازه 18 روزه در نظر گرفتم و در پایان هر روز امتیازی بین 1 (کمترین) تا 10 (بیشترین) به انگیزه و حس‌م دادم.

امتیازی که برای هر روز مشاهده می کنید ، میانگین امتیازهای آن روز از سفرها است.مثلا میانگین امتیاز روزهای اول سفر.

هر سفر هم به سه قسمت تقسیم کردم که در نمودار زیر مشاهده می کنید.

چه نتیجه ای گرفتم ؟

در روزهای اول که ذوق و شوق زیادی دارم ، انگیزه و حس مثبت معمولا در بالاترین سطح خود قرار داشت ولی هرچه به زمان انجام سفر نزدیک می‌شدم ، مقدار آن کم می‌شد که خب دلایل متفاوتی مثل : ترس و اخبار منفی و نظر دوستان و ....

در طی مدت سفر هم ذوق و شوق اولیه را نداشتم ولی با این حال حس خوب ماجراجویی و تفریح و تجربه چیزی بود که نمی شد از آن چشم پوشی کرد.

نکته جالب مقدار این حس و انگیزه مثبت در بعد از سفر بود که به تدریج زیاد می‌شد و تا چند روز بعد از سفر همچنان ادامه داشت.

راهکار حفظ این انگیزه مثبت چیه ؟

به نظر من هر کس می تواند راهکارهای خود ش را داشته باشد ولی خب همه در یکسری موارد مشترک هستیم.

مثل برنامه ریزی سفر و دوری از شبکه های اجتماعی و راهکارهای مرتبط با روانشانسی سفر و ...

یکی از بهترین کارهایی که می توانید انجام دهید ، تجربه کار داوطلبانه است که فعالیت داوطلبانه مورد علاقه تان را انتخاب کنید و مدتی را در سفر به کار داوطلبانه بپردازید.

و اما ادامه مطلب ....

این خلاصه ای از این مطلب بود اگر دوست داشتید می توانید مطلب کامل "انگیزه در سفر و راهکارهای حفظ آن" را در سایت "وبلاگ ایران داوطلبانه" بخوانید.

منبع : iranvolunteering.ir

راستی اگر در رابطه با مطلب پیشنهادی داشتید یا راهکاری را خودتان استفاده می کنید ، خوشحال می شوم در قسمت نظرها بیان کنید.