چک لیست سفر (لوازم ضروری و پیشنهادی سفر)

سلام ، اگر اهل سفر باشید (به خصوص به صورت کوله گردی ! ) حتما دنبال یک لیست کامل برای سفر هستید.

اگر شما هم تجربه یا پیشنهادی دارید ، حتما مطرح کنید.

پیش از سفر :



وسایل و لوازم مورد نیاز یک سفر خاطره انگیز ! :


  • کوله پشتی
  • چادر مسافرتی
  • کیسه خواب
  • زیرانداز چادر و زیرانداز مناسب برنامه سفر
  • چراغ قوه (با باتری اضافی)
  • باتوم کوهنوردی
  • فانوس چادر
  • بالشت (بادی)
  • اسپری فلفل ! (به همراه مجوز استفاده)


  • پانچو (لباس بارانی)
  • ریش تراش
  • تی شرت
  • شلوار
  • لباس آستین بلند (برای مواقع آفتابی)
  • لباس پشمی و گرم
  • کفش مناسب (یا کفش کوهنوردی)
  • جوراب ( + جوراب کوهنوردی)
  • لباس زیر
  • لباس اضافی برای مواقع نیاز (مناسب آب و هوای سرد و مرطوب)
  • دستکش
  • کلاه آفتابی یا کلاه کوهنوردی (کلاه طوفان)
  • حوله مناسب (+ دستمال توالت)
  • گتر (مناسب برای کوهنوردی)


  • اجاق گاز مسافرتی (به همراه سرشعله)
  • سوخت مناسب با اجاق گاز کوهنوردی (به تعداد نیاز)
  • لوازم آشپزی
  • غذای کافی و متناسب با مدت و نوع برنامه
  • میوه خشک شده (انجیر خشک ، توت خشک ، برگه زردآلو , ...)
  • بشقاب و قاشق و چنگال و کارت
  • لیوان و فنجان ( + قهوه جوش !)
  • مایع ظرف شویی و صابون و خمیردندان (در حالت فشرده و بسته بندی کوچک)
  • کیسه زباله (حتما فراموش نشود !)
  • پلاستیک نایلون
  • دستمال کاغذی
  • قمقمه آب
  • ظرف آب ذخیره مناسب (برای برنامه های چند روزه)
  • دارو به اندازه دو روز بیشتر از زمان سفر (+ لوازم اولیه پزشکی + قرض ضدعفونی کننده آب)
  • پماد ( یا اسپری) دفع حشرات


  • نقشه (به صورت کاغذی ضد آب + در تلفن همراه)
  • قطب نما (برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی)
  • دستگاه موقعیت یاب (GPS) (برای برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی)
  • بیسیم ( + باتری اضافی)
  • چراغ پیشانی (هدلایت)
  • منوّر لایت استیک
  • پتو نجات
  • جعبه کمک های اولیه
  • سوت نجات
  • سنگ آتشزنه (یا فندک مناسب)
  • تبر و بیلچه
  • فیلتر آب
  • پاوربانک (+ باتری اضافه دوربین + کارت حافظه اضافه)


  • مدارک شخصی مورد نیاز (مجوزهای متناسب با سفر خارجی یا داخلی)
  • پول نقد و کارت بانکی (+ پول مناسب برای سفر خارجی)
  • کارت شناسایی (+ کپی شناسنامه یا کارت ملی + کارت بیمه ورزشی)
  • تلفن همراه + دوربین عکاسی یا فیلمبرداری
  • شارژر (تبدیل ولتاژ مناسب برای سفرهای خارجی)
  • کرم ضدآفتاب ( با SPF بالای 15 )
  • و سایر وسایل مورد نیاز و متناسب با سفر


آخرین به روزرسانی : 4 تیر ماه سال 1398