کتاب داستانی برای یک زندگی بهتر

کتاب داستانی برای یک زندگی بهتر

مولف جواد اصغرپور و ویراستاری باران غلامپور

در کتاب داستانی برای یک زندگی بهتر ” تصمیم، تلاش و یک تعهد ادامه دار تا رسیدن به نتیجه ” بنابراین ابتدا کافی است تصمیم بگیرید و اهمیت این موضوع که نیاز به یک تغییر بزرگ در زندگی دارید را حس کنید. ما در دنیایی زندگی میکنیم که دسترسی به اطلاعات و روش های بهزیستن در هر حوزه ای به راحتی در اختیار ماست.

بدانید که فقط غیر ممکن، غیر ممکن است.

این کتاب که حاصل یک عمر پژوهش، مطالعه و تحقیق و تجربه ی نویسنده در کلاسهای مختلف تغییر سبک زندگی است،

به شما کمک میکند به راحتترین فرم ممکن و در مناسب ترین زمان ممکن به وزن ایده آل خود برسید. “تناسب اندامی همراه با سلامتی و احساس رضایت مندی” هر آنچه اکنون هستیم حاصل انتخابها و رفتارهای روزمره ی ماست. .

مسئولیت اینکه اکنون درکجای زندگی خود قرار داریم و چقدر با زندگی مطلوب و ایده آلِ خود فاصله داریم،به خود ما برمیگردد.

نقطه ی عطف زندگی همه ی انسانهای بزرگ، زمانی است که مسئولیتِ صددرصدِ زندگی خود را به عهده دارند.

اگر قرار است آیندهای بسازیم که شبیه به اکنون و گذشته مان نباشد،قطعاً و حتماً باید نگاهی به انتخابها، رفتارها و عادات خود بیاندازیم و به صورت آگاهانه، آهسته و پیوسته تغییراتی را در سبک زندگی خود ایجاد کنیم که در کتاب داستانی برای یک زندگی بهتر مفصل توضیح داده شده است.

در کتاب داستانی برای یک زندگی بهتر خبری از ممنوعیت و محدودیت نیست روش هایی که در این کتاب به آن اشاره شده است، بسیار ساده است. تمام تکنیکهای این کتاب قبلاً امتحان و هر بار نتیجهی آن بهتر از قبل داشته است.این کتاب به شما کمک میکند تا به آسانی وزن کم کنید و آن وزنِ کاهشی را برای تمام عمر تثبیت نمائید، زیرا هدف این کتاب تغییر عادات، رفتار و خلق یک هویت جدید برای شماست. هویتی که با آن مانند ستاره خواهید درخشید.

فیزیولوژی راهی است به سوی به ورزی و سلامتی. زیربنای سلامتی، قدرت و روحیهی خوب است. انرژی، سوختِ موتورِ به ورزی است.

وقتی زمان تغییر چیزی فرا رسد جهانِ هستی تو را در موقعیت دشواری قرار میدهد، طوری که برای پیشرفتت راهی جز ترک رفتارها و فکرهای فعلی ات نخواهی داشت. اگر از موقعیتی که داری شاد نیستی آن را انکار نکن. جهان طرحهای بهتری برایت در نظر دارد. کافی است به این فرآیند اعتماد کنی و خود را برای چیزهایی که میخواهی هماهنگ نمایی. نگران نباش دنیا به کام کسی است که میداند چه میخواهد!