forough kazemzadeh·۳ سال پیشافزایش تمرکز و پیگیری عادت های روزانه با برنامه forestبرنامه Forest به شما کمک می‌کند که گوشی خود را کنار گذاشته و روی کار خود تمرکز کنید!اگر حین کار به گوشی دست بزنید درخت شما خشک خواهد شد
samadi·۶ سال پیشچگونه با یک ذهن ADHD اولویت بندی کنیم؟افرادی که با ADHD درگیر هستند، ذهنشان برای اولویت بندی کارها بخاطر مشکل تمرکز و فعالیت بیش اندازه ذهنی نیاز به روشهای جدید دارند.
