آسان مد·۳ سال پیشلزوم استفاده از قوزک بند مچ پادرد مچ پا ممکن است در ناحیه داخل یا خارج مچ یا در طول تاندون آشیل که عضلات ناحیه پایین پا را به استخوان پاشنه متصل میکند، احساس شود