وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشگیاهخواری چیست و چرا محبوب شده است؟مقدمهزندگی مدرن با سرعت بالا، غذاهای صنعتی، و سبک زندگی کمتحرک، انسانها را با انواع بیماریها و مشکلات محیط زیستی مواجه کرده است. بسیاری…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشبهترین غذاهای وگن ایرانی؛ پیوندی میان سنت، سلامت، اخلاق و آیندهی پایدارمقدمهآشپزی ایرانی، برخلاف تصور رایج، تنها محدود به کباب و خورشهای گوشتی نیست. اگر با دقت به ریشههای تاریخی و فرهنگی غذاهای ایرانی نگاه کن…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشنقش گیاهخواری در بهبود خلقوخو نگاهی علمی، اخلاقی و انسانی به تغذیهای آگاهانهمقدمهخلقوخو و وضعیت روانی انسان، حاصل تعامل پیچیدهای میان عوامل زیستی، روانی، اجتماعی و سبک زندگی است. در سالهای اخیر، توجه پژوهشگران به…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشبهترین غذاهای وگان برای انرژی روزانه: راهنمای تغذیه سالم، مزایای گیاهی و حقوق حیوانات🌱 مقدمه: انرژی روزانه و نقش تغذیهبدن ما برای فعالیتهای روزانه از جمله کار، تحصیل، ورزش، تفکر و حتی خواب، به انرژی و مواد مغذی نیاز دارد.…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشمرغداریها و مشکل آنتیبیوتیکها: از واقعیت تا هشداردر چند دههٔ اخیر، صنعت مرغداری به یکی از ستونهای اصلی تأمین پروتئین حیوانی در جهان تبدیل شده است. اما این رشد پرشتاب با یک مشکل بزرگ همراه…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشآیا گیاهخواری برای بدنسازی مناسب است؟مقدمهبدنسازی، ورزشی است که ترکیبی از علم، هنر و استراتژی تغذیهای است. هدف اصلی بدنسازی، افزایش حجم و قدرت عضلات، بهبود تناسب اندام و حفظ س…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیششیر گاو، مشکلات تنفسی و بازنگری در مصرف محصولات حیوانیمقدمهشیر گاو، برای بسیاری از افراد در طول زندگی بهعنوان یک منبع مهم کلسیم و پروتئین شناخته شده است. از دوران کودکی، مصرف شیر و لبنیات بهع…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشچرا رژیم گیاهی، بهترین دوست کبد و وجدان ماستدر سالهای اخیر، گرایش به گیاهخواری دیگر یک انتخاب صرفاً سلیقهای یا مُد تغذیهای نیست؛ بلکه به یک رویکرد آگاهانه برای حفظ سلامت فردی، حمای…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱۶ ساعت پیشگیاهخواری و سیستم ایمنی بدن؛ تغذیهای برای سلامت انسان و احترام به حیاتمقدمهدر دنیای امروز، تغذیه دیگر صرفاً یک انتخاب شخصی برای سیر شدن یا لذت بردن از غذا نیست؛ بلکه به موضوعی چندبعدی تبدیل شده که سلامت جسم، ر…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ روز پیشگیاهخواری و عملکرد ورزشی؛ تغذیهای انسانی برای بدنی قدرتمندمقدمهدر دهههای اخیر، تغذیهی گیاهی از یک انتخاب حاشیهای به یک رویکرد جدی در میان ورزشکاران حرفهای، پژوهشگران علوم تغذیه و حتی پزشکان ورز…
