مرصاد غنی آبادی·۱ سال پیشنگاهی بر «ذهن آگاهی برای آغازگران»نگاهی به کتاب «خودآگاهی برای آغازگران» اثر جان کابات زین و معرفی رویکرد کتاب برای رسیدن به خودآگاهی.
