باروشاپدرمجله اینترنتی باروشاپ·۳ سال پیشهفت خوراکی برای درمان بی خوابیدرمان بی خوابی می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند. مثلا عرق سنبل الطیب و عرق بابونه نقش مهمی در بهبود کیفیت خواب دارند.