خوش نویس·۱ سال پیشروش درمان دیسک کمر در منزلدر این مقاله، به بررسی روشهای درمان دیسک کمر در منزل پرداختیم. استفاده از روشهای غیرجراحی میتواند به تسکین درد کمر کمک کند.
