علی محمد رجبیدرخانواده و اینترنت·۶ روز پیش۱۲ راهکار مدیریت ذهن در فضای مجازی – مهمترین اثرات منفی فضای مجازی بر مدیریت ذهن چیست؟مدیریت ذهن به فرآیند آگاهانه کنترل، هدایت و بهبود افکار، احساسات و رفتارهای ذهنی گفته میشود. این مهارت به افراد کمک میکند
