وگان

مطالب جذاب و آموزنده درباره زندگی وگان، حقوق حیوانات و تغذیه سالم. بهترین منابع و نکات کاربردی برای درک بهتر و پیاده‌سازی سبک زندگی‌ وگان.
شروع نوشتن
پست‌ها: ۶۴.نویسندگان: ۱۴
جدیدترین‌ها
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·
۱ ماه پیش

آیا رژیم گیاهی برای همه مناسب است؟ مزایا، معایب و حقیقت‌های علمی

در سال‌های اخیر، بسیاری از افراد به سمت رژیم‌های غذایی گیاهی تمایل پیدا کرده‌اند. برخی این انتخاب را به دلیل سلامت جسمی، برخی به خاطر حفاظت…
آیا رژیم گیاهی برای همه مناسب است؟ مزایا، معایب و حقیقت‌های علمی
سلامتخواندن ۵ دقیقه
۱
۲
چرا گیاه‌خواری باعث خواب بهتر می‌شود؟ تحلیل علمی، رفاه جسمی و انتخاب‌های آگاهانه
تأثیر رژیم گیاهی بر کاهش آلرژی‌ها: راهکاری طبیعی برای تنظیم سیستم ایمنی
آیا رژیم وگان برای ورزشکاران کافی است؟ نگاهی علمی و مستند به نقش تغذیه گیاهی در عملکرد ورزشی