رضا کهفیدرپیلاتس·۱ سال پیشفواید پیلاتس درمانی: نحوه استفاده از پیلاتس برای بهبود تحرک و کیفیت زندگیپیلاتس درمانی به دلیل توانایی آن در بهبود تحرک، انعطاف پذیری و کیفیت زندگی به طور فزاینده ای محبوب می شود.
