zibasheem·۴ سال پیشهمه چیز در مورد کربوهیدرات ها!کربوهیدرات ها از جمله مواد غذایی هستند که بسیاری از ما در طول روز از آنها برای تامین انرژی مورد نیاز بدنمان استفاده میکنیم.
