m_49096770·۱ سال پیشطرز تهیه غذاهای دریاییخواص غذاهای دریایی شامل پروتئین بالا، اسیدهای چرب امگا-3، ویتامینها، مواد معدنی، کمکالری و افزایش سلامت قلب و مغز میشوند.
