mary·۱۶ روز پیشچرا باید چاکرای قلب را پاکسازی و متعادل کنیم؟ + روش‌های مؤثر برای تنظیم چاکرای قلبچاکرای قلب (آناهاتا) یکی از مهم‌ترین مراکز انرژی در بدن است که با احساساتی مانند عشق، شفقت، همدلی و آرامش درونی ارتباط مستقیم دارد
درخت بی پایان·۲ ماه پیشحقیقت ، آخرین طلوع یک عمرآخرین دیدگاه به زندگی، در حقیقت همان نخستین نگاه حقیقی است.از آن روز که دریافتم هر روز زندگی، پرده‌ای برای پوشاندن زخم‌ها و شکاف‌های روح اس…
Elnaz Miri·۵ ماه پیشهنر جستجو در لحظات ساده و ارتباط با زندگی روزمرههنر زندگی در لحظات ساده، ما را به آرامش و شادی نزدیک‌تر می‌کند. با قدردانی از این لحظات، ارتباطی عمیق‌تر با خود و زندگی‌مان برقرار کنیم.
ندا فریبرز راد·۷ ماه پیشخشم و مدیریت آنخشم یکی از هیجان‌های اصلی و پایه‌ای انسان است که به شکلی طبیعی در همه ما وجود دارد.
30BOOKدر۳۰بوک·۱۰ ماه پیشمعرفی کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشمحس می‌کنید زیبا نیستید؟یا شاید هم معتقدید آدمی بسیار معمولی هستید؟شما تنها نیستید اما باید دست از این افکار بکشید و بپذیرید که کامل هستید و…
غزل عمیدی·۲ سال پیشتاثیر یوگا در سلامتی و درمان بیماریهایوگا یک دانش باستانی است که نه تنها موجب سلامت جسم می شود بلکه به رشد ذهنی و معنوی نیز کمک می کند. برخلاف تصور رایج، یوگا ورزش نیست، بلکه…
کالیستودرمن + کتاب·۲ سال پیشآرامش ذهن، کلید تمام قفل هادر ابتدا تمایلی به خواندن کتاب نداشتم. نیازم به آرامش، من را وادار به شروع کرد. اصلا مگر آرامش می تواند کلید تمام قفل ها باشد؟
مرکز آموزش صدرنژاد (لوپاس)·۲ سال پیشرنگ های آرامش بخش و تاثیر آنها بر خلق و خوی شما!علم می گوید که نگاه کردن به رنگ ها می تواند شما را آرام کند.
