شهاب شمس اهری·۲ سال پیشمعمای سیکس پکشهاب شمس اهری ۱) مسیر خود را مشخص کنید : ساختن عضلات شکم یا آشکار سازی آنها؟اکنون یک دهه است که در زمینه مربی گری با مردم کار میکنم و یک…