معصومه کرم پور·۳ سال پیشیادداشتی بر کتاب زندگی در باتلاق فریبدنیل گلمن استاد روان شناسی دانشگاه هاروارد ،تواین کتاب روش هایی را بیان می کنه که توسط اونا ما دست به خود فریبی می زنیم ! در حقیقت در موارد…
کلینیک روانشناسی آوان·۳ سال پیش5 عادت سالم برای افزایش عزت نفسبرای افزایش عزت نفس، پیروزی های کوچک را جشن بگیرید.
KARAN (کاران)·۳ سال پیش۱۶ تمرین برای افزایش عزت نفس در محل کارتمرینهای افزایش عزت نفس در محیط کار میتواند با درک بهتر توانایی و ویژگیهای شما، احساس اطمینان از شایستگی تان برای انجام کارها را بیشتر ک…
Master mind·۴ سال پیشافزایش عزت نفس چگونه است؟برای افزایش عزت نفس و بهبود آن چه کارهایی لازم است انجام بدهیم؟ در این مقاله به آنها می پردازیم؛
3click | سه کلیک·۴ سال پیشعزت نفسکمبود عزت نفس، ریشهی بسیاری از مشکلات رفتاری و ذهنی ماست.در ادامه ی مطلب همراه ما باشید تا راهکار افزایش عزت نفس را به شما ارائه دهیم.
رویا شاکری·۴ سال پیشچطور عزت نفس خود را بالا ببریم؟عزتنفس نیرویی در درون شماست، وقتی جان میگیرد کمکتان میکند به کسی تبدیل شوید که دلتان میخواهد. زمانی که عزتنفس بالایی دارید برای رسیدن…
shayansahebkar·۴ سال پیشعزت نفس چیست و راهای افزایش آن کدام اند؟در این مقاله با عزت نفس آشنا شده از ویژگیهای افراد با عزت نفس بالا و پایین آشنا شده و راههای افزایش عزت نفس را بشناسید.
پریسا احمدی منش·۵ سال پیشچطور اعتماد به نفس ام را افزایش دهم ؟!بطور خلاصه اولین گام در جهت افزایش اعتماد به نفس ، خودشناسی است زیرا خودشناسی منجر به خودباوری می شود و ریشه اعتماد به نفس ما را قوی مینمای…
پریسا احمدی منش·۵ سال پیشاهمیت داشتن اعتماد به نفسوقتی اعتماد به نفس نداریم در ارتباط با خود و همچنین در ارتباط با دیگران ، نمی توانیم مناسب ظاهر شویم و احساس رضایت کنیم همچنین عدم پذیرش خو…
