رضا کهفیدرپیلاتس·۲ سال پیشفواید ورزش پیلاتس برای داشتن بدن سالمورزش منظم برای داشتن بدن و ذهن سالم ضروری است، اما پیدا کردن یک برنامه ورزشی که برای شما مفید باشد دشوار است.
الهام شریف·۲ سال پیشمعرفی انواع پیلاتس و تفاوت آنها یا یکدیگرپیلاتس یکی از محبوب ترین رشته های ورزشی در کل دنیا است که دارای شاخه های مختلفی می باشد.
