روانشناس·۲ سال پیشراه های تقویت اعتماد به نفسنقاط قوت خود را بنویسیدبرای افزایش اعتماد به نفس بهتر است یک لیست از نقاط قوت و نکات مثبت خود تهیه کنید. هرکسی در زمینه های مختلف و متفاوت…