الهه جهانبخش·۲ سال پیشراههای ساده برای درمان خانگی کمر دردکمر درد مشکل شایعی است که بسیاری از افراد بالغ آن را تجربه میکنند. تحقیقات انجام شده نشان میدهد حدود 85 درصد افراد در سنین مختلف درجات متفا…