مهدی کلهر·۴ سال پیشبخواب، بدون مشکل. یا چطور خواب نامنظم به ما آسیب میزند؟آسیبهایی که با خواب نامنظم و شببیداریهای پیاپی برای خودمان و نسلمان ایجاد میکنیم!! افسردگی، بیماریهای قلبی و عروقی و ...
