امیر محمد·۱۲ روز پیشراهنمای جامع کاهش وزن در خانه: روش‌ها و نکات کلیدیچطور بدون باشگاه و با روش‌های ساده در خانه وزن کم کنیم؟ راهنمای کامل تغذیه، تمرینات مؤثر و نکات طلایی کاهش وزن سریع!
sanaz.naghdi·۱ ماه پیش5 قدم برای داشتن روده سالمروده سالم پایه و اساس رفاه کلی است. نقش حیاتی در هضم، جذب مواد مغذی و حتی بر خلق و خو و سیستم ایمنی بدن ما دارد. بنابراین، چگونه مطمئن می ش…
یاسمن فتاحی زاده·۲ ماه پیشاستویا؛ شیرین‌کننده‌ای طبیعی و سالم برای سبک زندگی بهترمقدمهدر دنیای امروز که توجه به سلامت و رژیم‌های غذایی سالم رو به افزایش است، شیرین‌کننده‌های طبیعی و کم‌کالری به یکی از محبوب‌ترین انتخاب…
دکتر علی مرادی کلان·۶ ماه پیشجلسه چهارم : تأثیر میوه بر سلامت و ایمنی بدناگر بهترین چیزها را برای خوردن انتخاب کنید می‌تواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد. دانستن فواید غذاها و
دکتر علی مرادی کلان·۶ ماه پیشکلاس آموزشی تغذیه سالم در روستای چای گرمی شهرستان انگوت اردبیلبه گزارش شبکه ملی راهبران سلامت ، آقای دکتر علی مرادی کلان فعال حوزه سلامت گفت: برنامه بهبود تغذیه دانش آموزان در مناطق محروم روستایی با هد…
پروبیوتیک·۷ ماه پیش-*( محصولات تخمیری )*-کفیر، شوکروت ، تمپه، و کامبوچا حاصل فرآیند تخمیر طبیعی است که توسط باکتری‌ها و قارچ‌های مفید صورت می‌گیرد.
دکتر علی مرادی کلان·۷ ماه پیشتغذیه سالم و غیر سالم برای افراد دارای کبد چرب گریدگوشت قرمز هم خطرناک است برای نوع افراد چون اکثر که برای سوسیس و کالباس استفاده می شود دارای سدیم و چربی اشباع بالا هستند و ممکن است با بدن…
علی جمالی فرد·۹ ماه پیشغذا خوردن سالمبرای رسیدن به اندام فیت و بدن سالم مهمترین قسمت تغذیه هست که باید خیلی بهش توجه کرد که حتی از ورزش کردن هم مهم تره وباید ...
فودکس ایران·۹ ماه پیشگزارش دوم فودکس ایران: نگرش ایرانیان نسبت به تغذیه سالمدر دومین گزارش از فودکس ایران به بررسی نگرش ایرانیان نسبت به تغذیه سالم پرداخته شده است که با هم می‌خوانیم.
الهام اسماعیلی·۹ ماه پیشمراقب تغذیه نوجوانان باشیدنوجوانی و بلوغ دومین دوره طلایی رشد انسان است. بعد از آن هزار روز نخست زندگی کودک، با جرأت می‌توان گفت که نوجوانی از مهمترین دوره‌های زندگ…
