محمد·۲۱ روز پیشرژیم غذایی و خطاهای رایج: پرده برداری ازحقایق پنهان عادت های غذایی که فکر میکنیم سالم اند!تغذیه ستون فقرات یک زندگی سالم است. شواهد علمی انکارناپذیر، این واقعیت را بیان می کنند که: یک الگوی غذایی هوشمندانه، قدرتمندترین ابزار ما ب…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشنقش رژیم گیاهی در دفع سموم بدنبررسی علمی مزایا، چالشها و جایگزینهای سالم گیاهیمقدمهدر دنیای امروز، بدن انسان بهطور مداوم در معرض ترکیبات شیمیایی، آلایندههای محیطی، ا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشتأثیر شیر گاو بر اختلالات هورمونی: بررسی علمی، مضرات محصولات حیوانی و فواید جایگزینهای گیاهیمقدمهشیر گاو یکی از اصلیترین مواد غذایی در رژیم غذایی بسیاری از جوامع جهان بهویژه در دوران کودکی و بلوغ است. از دیرباز به ما آموختهاند ک…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشآیا رژیم وگان برای کاهش وزن بهتر است یا خیر؟مقدمهدر دهههای اخیر، موضوع تغذیه سالم و بهویژه رژیمهای مبتنی بر منابع گیاهی از جمله رژیم «وگان» مورد توجه زیادی قرار گرفته است. بسیاری…
دکترمحمدرضازارعلی·۲ ماه پیشکنترل رفلاکس معدهدکترمحمدرضازارعلی دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق و تنفسکنترل رفلاکس معدهبه منظور کنترل رفلاکس (برگشت اسید از معده به مری) و سوزش س…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشسوسیس و کالباس در برابر روده: حقیقت علمی درباره خطر سرطان و جایگزینهای سالمسرطان رودهی بزرگ یکی از شایعترین سرطانها در جهان است؛ سرطانی که در بسیاری از موارد بیصدا شروع میشود و تنها زمانی علائم خود را نشان می…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشرژیم گیاهی و جوانسازی پوستچگونه تغذیه گیاهی با آنتیاکسیدانها و جایگزینهای سالم، پوست شما را شاداب و جوان نگه میدارد ؟مقدمهپوست ما نهتنها بزرگترین عضو بدن، بلکه…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشگوشت و افزایش خطر دیابت نوع ۲: بررسی علمی یک نگرانی جهانیدیابت نوع ۲ در چند دهه اخیر به یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی تبدیل شده است. در حالی که عوامل ژنتیکی، سبک زندگی، کمبود فعالیت بدنی، چ…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشتأثیر مصرف لبنیات بر کلسترول LDL و سلامت قلب: نگاهی علمی و تحلیلیمقدمهکلسترول LDL یا «لیپوپروتئین پُرتراکم با چگالی کم» که در محاوره با عنوان «کلسترول بد» شناخته میشود، یکی از شاخصهای مهم در ارزیابی ریس…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۲ ماه پیشگوشت قرمز و سلامت ایمنی بدن: بررسی ارتباط با بیماریهای خودایمنی و مزایای جایگزینهای گیاهیمقدمهگوشت قرمز (مانند گوشت گاو، گوسفند، خوک) بخش مهمی از رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان است. این منبع غنی از پروتئین، آهن، زینک و ویتامین B…
